骑的还是少呀,这不是减肥的量,是正常的运动量。{:soso_e120:}
坚持每周一妙。{:soso_e112:}
饮食也重要:少吃油,多吃菜
爬山达人 发表于 2012-3-25 18:16 static/image/common/back.gif
坚持就是胜利!
谢谢达人大姐支持,一定坚持到底!!
麦田怪圈师 发表于 2012-3-25 18:17 static/image/common/back.gif
这个太支持了。这个减的是水分啊。
是啊,前面减的都是水分,减到100一下有点费劲啊!!
南宫先生 发表于 2012-3-25 18:30 static/image/common/back.gif
圈圈驴校长说骑车不能减肥,呵呵
支持努力,坚持就是胜利!
南宫大哥说的对,减到一定时间减不动了,就要再换点别的,或者加点强度!
布丁 发表于 2012-3-25 18:44 static/image/common/back.gif
大吃两顿就长回来
布丁哥,我23号那天一天两次腐败,直接导致上周的努力全部白费涨了1.3{:soso_e127:}
休肖恩 发表于 2012-3-25 18:55 static/image/common/back.gif
终于等到系列三了,加油
哈哈,感谢您的关注,这周和下周事都比较多,估计减肥步伐会放慢啊!
老金 发表于 2012-3-25 19:10 static/image/common/back.gif
严重鼓励!这么严谨、有规划、有执行力!干什么都会成功。
体重一定会到达目标线! ...
谢谢老金大哥鼓励,这段时间没有坚持空中蹬车,还是差点毅力啊!
老猴 发表于 2012-3-25 19:16 static/image/common/back.gif
呵呵,大巍不胖了啊,差不多就行了。
太瘦了体力该下降了。
猴哥您还没看兄弟那胖样那,要是见到90公斤还有点看头,估计体力也应该没有问题!