老宁 发表于 2012-4-3 14:45:26

南宫先生我回来了









昨天受到南先生精神的影响,加上昨天下午轮组由zonda升级成shamal试试如何,今天上午9:35八宝山出发—东方红,因同事放鸽子了只好单飞。出门见一帅哥在前面骑一公路就跟了过去,在阜石路等灯的时候小伙说一人出来去妙峰山方向随便遛遛,我就跟在后面。发现小伙子踏频非常均匀也不变速总保持在30+的均速,知道他是个老手了。在路口请教,他说:平路一般基本不变速,这样保持呼吸,上山时才用变速。照他说的我尝试着骑,突然领会到车友们总说的踏频,一路上非常轻松也不感觉累。回来走的莲石公园,今天下午有什么中央首长到莲石公园来,戒备森严,害得我扛车走过永定河。来回共81公里,用时4小时20分。



同乡 发表于 2012-4-3 14:48:29

{:soso__16984349925490629196_1:}

老猴 发表于 2012-4-3 14:51:36

欣赏、学习了

老猴 发表于 2012-4-3 14:52:14

"他说:平路一般基本不变速,这样保持呼吸,上山时才用

回头我也试试

老明 发表于 2012-4-3 15:06:57

{:soso__16984349925490629196_1:}

休肖恩 发表于 2012-4-3 15:07:27

{:soso_e179:}不变速的话,平路用哪个齿比?

随行552 发表于 2012-4-3 15:09:53

真够厉害的了,赶明俺也带着媳妇爬一次东方红吧,不然心里总是惦记那个大山洞。

吴总监 发表于 2012-4-3 16:09:25

{:soso_e121:}

北极星在南极 发表于 2012-4-3 16:23:51

恭喜啊!车子很漂亮!{:soso_e179:}

北极星在南极 发表于 2012-4-3 16:25:59

我现在感觉到南宫先生现在是风云的一面旗帜,挥到哪里都能引无数QS竞相随!{:soso_e179:}
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