西北环线 发表于 2012-4-11 11:39 static/image/common/back.gif
作业不错!
{:soso__6464426665366978221_1:}
多谢了
安全第一 上不去没什么 不要强求
俺连妙边都没敢粘过。比俺强多了。下回你一定能骑上去的。
顶,虽然没有成功,但是还是积累了骑公路的经验。慢慢适应吧!
飞儿 发表于 2012-4-11 20:01 static/image/common/back.gif
顶,虽然没有成功,但是还是积累了骑公路的经验。慢慢适应吧!
我在想还是老老实实骑山地吧
笑笑 发表于 2012-4-11 19:34 static/image/common/back.gif
俺连妙边都没敢粘过。比俺强多了。下回你一定能骑上去的。
谢谢笑笑了
秃鹫 发表于 2012-4-11 19:30 static/image/common/back.gif
安全第一 上不去没什么 不要强求
嗯,谨记了。
安全第一,快乐健康。
上周六爬的戒台寺 本来要去潭柘寺的 结果同行的朋友下午有事 只到戒台寺就折返了 因为也是第一次公路上山 所以没敢上锁 我的预料是对的 毕竟身体是自己的 爬坡的强度肯定不同于平路 上山的过程中感受到一旦半途想停下的话恐怕连解锁的力气都没有 因为之前有过因为骑行过度而导致的解锁抽筋经历 哎 看来还是要加强练习频率以及强度呀 一下从幼儿园阶段上升到初中阶段还是差点意思的 已经把妙定位今年的最终目标了 一步步来吧
“公路首行就爬秒”的确不应该,要爬也是不紧不慢的“蠕爬”---节省体力。这点小轮车比大轮车给力。
gogo林肯2.0 发表于 2012-4-12 01:22 static/image/common/back.gif
“公路首行就爬秒”的确不应该,要爬也是不紧不慢的“蠕爬”---节省体力。这点小轮车比大轮车给力。 ...
呜呜
知道错了……