9字的准备活动之4月8日禅妙阳
本帖最后由 ksb2000 于 2012-4-9 14:09 编辑一直都懒得写游记，算是第一篇吧。照片也不多，将就看。
现在住通州，离京西很远。从通州骑过几次秒峰山，来回180km。打算今年挑战下9字。从通州骑过去不大现实，到了东方红估计就没劲儿了。SO。4+2吧。昨天先试了试禅妙阳，确切说应该是秒阳禅，这样比较顺路。顺便掐算下时间。
4月8日。开车到双峪环岛。8:30从双峪环岛准时出发。我一般喜欢走军庄那条路。慢慢骑，热热身。到牌楼稍事休息，整理下内务。9:15从牌楼出发。风和日丽，唯一不爽的就是有风，而且是越往上风越大。几个坡度较大的地方都不敢站起来摇车。过了涧沟后由于喝了一肚子风，肚子开始不大给劲儿，还岔气了。幸亏有位车友超了上来，我也偷懒的跟骑了3km多。10:33到秒顶。由于肚子不舒服，也就没在秒顶照相。休息好久才缓过来。
继续小路奔阳台山。路上慢慢调整。11:23到达阳台山顶。稍事休息放坡。不敢太快，怕又喝到风。放坡下来的时候看到一大排车友加油向上爬。到了岔路奔禅房，路上左膝有些微微疼。11-25的公路飞对我来说还是稍微小了点。路上还在想，咱这业余水平，如果前面是压缩盘就好了。慢慢磨.....12:25到达禅房。然后基本上是放坡了。抱着游玩的心态慢慢走。别说，感觉禅房路上的风景比妙峰山路上的风景要好。。。
2点才回到双峪环岛。。拆车。装车。走人。
看来时间掌握的还不错，对9字的信心越来越大了。
阳台山小路上
阳台山顶
远望禅房
Y503 7km处
禅房放坡路上
{:soso_e179:}不错，这么练肯定没问题！有机会和楼主走一次九字拼一下。 “妙峰山高山玫瑰园”我数了3遍，怎么数都是“8字”。那么，"9字"是..........?{:soso_e132:} 羡慕你的好身体啊 真是好样滴！ 加油！ 周六刚好也走了禅妙，没走阳，从西直门6点50出发50公里左右到达上苇店，休息5分种9点05开始爬禅房，中间等人花去大概20分钟，然后放坡到快到涧沟那个岔道开始爬妙，11点40到妙顶，休息等人片刻后本打算再爬阳台山，后来同行建议不爬，就此放弃，直接放坡下山，我觉得九字在城里花费的时间太长，真可以4+2，要不太浪费时间。 禅房路上的风景比妙峰山路上的风景要好，这点很认同，我们从禅房上来一路就只遇到一辆开动的车，非常的安静，不像妙，乱哄哄的，路况也不好 怀念林总 发表于 2012-4-9 14:14 static/image/common/back.gif
“妙峰山高山玫瑰园”我数了3遍，怎么数都是“8字”。那么，"9字"是..........? ...
东大高。高大东，禅妙阳 {:soso_e179:}