玉米须 发表于 2012-4-9 14:57:25

{:soso_e179:}

冰里云 发表于 2012-4-9 15:12:54

走一个字还行 俩够呛 3没戏 还得练啊

ksb2000 发表于 2012-4-9 15:48:40

老猴 发表于 2012-4-9 14:18 static/image/common/back.gif
羡慕你的好身体啊

现在体重90KG。。。老兄居然说我好身体。。。

ksb2000 发表于 2012-4-9 15:50:15

nelsonqiao 发表于 2012-4-9 14:29 static/image/common/back.gif
周六刚好也走了禅妙，没走阳，从西直门6点50出发50公里左右到达上苇店，休息5分种9点05开始爬禅房，中间等 ...

正琢磨4+2车放那里比较好。还没找到特别满意的地方。

nelsonqiao 发表于 2012-4-9 15:57:44

ksb2000 发表于 2012-4-9 15:50 static/image/common/back.gif
正琢磨4+2车放那里比较好。还没找到特别满意的地方。

东方红和妙峰山之间找个中间的位置感觉好点，然后东大高、高大东，禅妙阳，然后放坡到牌楼再去找车。没这么弄过，可以问问4加2走过九字的。

中年老刘 发表于 2012-4-9 16:06:21

都是强人能啊。

老猴 发表于 2012-4-9 17:34:27

ksb2000 发表于 2012-4-9 15:48 static/image/common/back.gif
现在体重90KG。。。老兄居然说我好身体。。。

90kg，禅妙阳，……

这还不厉害啊，佩服死了。

ksb2000 发表于 2012-4-9 22:15:48

那就是下苇甸附近了……不过感觉担礼隧道附近最好，有充分热身时间。下次路过的时候找找

没说明白 发表于 2012-4-10 00:29:34

怀念林总 发表于 2012-4-9 14:14 static/image/common/back.gif
“妙峰山高山玫瑰园”我数了3遍，怎么数都是“8字”。那么，"9字"是..........? ...

九字是九个地点：东方红，大村，高崖口，高崖口，大村，东方红，妙峰山，阳山，禅房
这不是凡人能干得了的，我今天阳山+禅房就快吐血啦！

怀念林总 发表于 2012-4-10 08:08:20

南宫先生 发表于 2012-4-10 00:29 static/image/common/back.gif
九字是九个地点：东方红，大村，高崖口，高崖口，大村，东方红，妙峰山，阳山，禅房
这不是凡人能干得了 ...

前三个“东方红、大村、高崖口”和后三个“高崖口，大村，东方红”是一样的吗？
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查看完整版本: 9字的准备活动之4月8日禅妙阳