老猴 发表于 2012-5-1 21:08 static/image/common/back.gif
坚持、坚持!!!
感谢猴哥支持,兄弟一定加倍努力!!{:soso_e100:}
龙卷风 发表于 2012-5-1 21:11 static/image/common/back.gif
感谢龙哥支持,兄弟一定加倍努力!!
管住嘴要比迈开腿更重要!
大巍兄弟减负成果斐然,令俺羡慕不已。俺现在是迈开了腿,结果是越骑车,就越能吃,体重在不知不觉中慢慢爬升……
吃尸体的人 发表于 2012-5-1 21:19 static/image/common/back.gif
我觉得我的体重下降是因为我以前都不运动造成的,再想减,难啊!
我这两天感觉大腿整个粗了一圈{:soso_e109 ...
不行就别练攀爬了,减肥还是贵在坚持,关键还要管住嘴,否则一切都会前功尽弃的!加油,我相信你还能减!!
铁锚车 发表于 2012-5-1 21:23 static/image/common/back.gif
维持好习惯,体重就能维持住了
感谢您的支持,我要把体重减到预期的90公斤后就要开始维持并塑形了,到时又是一个新课题。
彩云 发表于 2012-5-1 21:33 static/image/common/back.gif
前后对比一下,
感觉原来是背负着一辆车车生活,
现在多轻松啊!
感谢彩云老师支持,现在感觉是轻松多了,与其花重金让车子轻一点,不如对自己狠一点{:soso_e100:}
同乡 发表于 2012-5-1 22:01 static/image/common/back.gif
感谢同乡大哥加分支持!!我一定会继续努力的!!
休肖恩 发表于 2012-5-1 22:14 static/image/common/back.gif
坚持
感谢您的支持,我一定会坚持的!!
古德里安 发表于 2012-5-1 22:21 static/image/common/back.gif
多运动,晚饭吃少,零食少吃。
哥们儿说的在理{:soso_e179:},你现在也坚持每周一妙,体重应该也减了不少了吧?
小白1227 发表于 2012-5-1 22:24 static/image/common/back.gif
厉害的娃
感谢小白支持,能否从医学角度帮我分析一下应当如何减肥啊??