同乡 发表于 2012-5-2 20:45:36

休息休息

jason海洋-骑行 发表于 2012-5-2 20:46:33

随行552 发表于 2012-5-2 20:40 static/image/common/back.gif
一般情况下，这种现象都不是什么大问题，休息几天即可恢复。

要是真的能尽快恢复就好了 我以前打球的时候也有这样的情况，运动过度了也这样。
希望能快点好起来。

对了，需要用点什么药啊？？我目前用的云南白药……

马户于 发表于 2012-5-2 20:50:25

去北医三院看看吧 运动医学
我养伤前也是这个问题 恢复前切忌骑车

一路晴天到拉萨 发表于 2012-5-2 20:57:38

别骑了，先休息看病分析个啥。先要好了再说，要不谁痛谁知道。

没说明白 发表于 2012-5-2 20:58:47

去找好大夫看看吧，别寻江湖庸医，

jason海洋-骑行 发表于 2012-5-2 21:21:40

谢谢大家，我打算先喷下云南白药观察两天~周末不行就去医院看看~~~

肆陆拾 发表于 2012-5-2 21:26:12

用力过大。

燕子 发表于 2012-5-2 21:38:59

原因：1、经常飙车。2、踏频不稳。3、连续骑行时间过长（要休息/小时） 4、膝盖受凉
解决方法：用艾灸热帖
以上是我的经历

古德里安 发表于 2012-5-2 22:08:29

jason海洋-骑行 发表于 2012-5-2 20:08 static/image/common/back.gif
就是膝盖疼，感觉是里面的韧带，具体我也不清楚，但是现在感觉有点严重了，半弯的状态很疼。

是不是要很 ...

只要不是周边疼就行，如果是就是半月板很麻烦，先休息一段别骑车。

老海骑行 发表于 2012-5-3 15:48:22

这个不错http://item.taobao.com/item.htm?id=12684354000
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查看完整版本: 膝盖弯曲发力的时候疼，怎么回事？？？