撒腿就跑 发表于 2012-5-3 16:08:39

我也当当江湖大夫，通常膝盖痛病因最多的就是以下这2个：
1、踏频低   2、骑行姿势不正确（这是个全身问题，但常人都会有的问题就是脚外八字，膝盖承受的是扭转+伸张的力，应该只有伸张的力才好）
解决：问题1：提高踏频    问题2：尽量纠正腿部姿势。实在不行上锁鞋。
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