还有两条不错的路线，灵山往返应该是260吧我记得，上次用了大概9个半小时
还有就是出北京了，北戴河也不错的行程，风云的老路线了，骑好了14个小时之内可以到达
我感觉大家都是牲口级别的，我只能仰望！
上周六，跟着馒头他们去香山~~我只跟平路，因为我的sp8都说不合适上香山。然后他们香山，我直奔妙峰山而去。到了牌楼下，，，11：51开始，骑到前12公里的时候，怎么也不行了。然后拼了，当时给自己说，我就是推也要推上去。。然后，推到了那个吃饭的地方，忘记是十几公里了，又开始骑，可以确定是最后的六公里是骑上去的。到了山顶，一看时间，17:05,四个多小时啊，丢人啊。然后下山的时候，遇到一个哥们，他说：确实有点难度，他第一次也花了两个小时。顿时无语，羞愧至死。。。。那天到家后一看，118km，腿，好像不是自己的了。
原帖由 非NO 于 2008-6-2 15:25 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
还有两条不错的路线，灵山往返应该是260吧我记得，上次用了大概9个半小时
还有就是出北京了，北戴河也不错的行程，风云的老路线了，骑好了14个小时之内可以到达 ...
灵山往返这条路可以归到那级？？
原帖由 骑车修行 于 2008-6-3 00:24 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
我感觉大家都是牲口级别的，我只能仰望！
上周六，跟着馒头他们去香山~~我只跟平路，因为我的sp8都说不合适上香山。然后他们香山，我直奔妙峰山而去。到了牌楼下，，，11：51开始，骑到前12公里的时候，怎么也不行了。然后拼了，当时给自己说 ...
循序渐进，不要急，第一次去妙，能推上去也不错了。
没什么意思
我觉得应该按照时间和距离来计算强度
同样是东大高，用一天骑下来和一上午骑下来的强度差异是很大很大的
所以应该有个强度列表，比如潭柘寺往返100KM 5小时 强度是A，4小时为B，3.5小时为C，3小时为D以此类推
这样才是真正的强度.
原帖由 扇子 于 2008-6-3 08:28 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
没什么意思
我觉得应该按照时间和距离来计算强度
同样是东大高，用一天骑下来和一上午骑下来的强度差异是很大很大的
所以应该有个强度列表，比如潭柘寺往返100KM 5小时 强度是A，4小时为B，3.5小时为C，3小时为D以此类推
...
这个有考虑，一般人都是一天的活动，这里也是以一天来计，并且是作为一个大概的参考。
要是搞准确的时间限制，这事就太复杂了，妙峰山还好说，潭柘寺，东大高一类还要确定起止地点……
原帖由 <i>左手</i> 于 2008-6-3 06:59 发表 <a href="http://www.fengyunbike.com/redirect.php?goto=findpost&pid=37410&ptid=3996" target="_blank"><img src="http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif" border="0" alt="" /></a><br />
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灵山往返这条路可以归到那级？？
个人感觉按你的标准可以定级为C+ or D吧
两天还是比较合适的，一天强度确实有些大
不能为了骑行而骑行，旁边还是有些风景值得伫足观望的
那样强度可能就是B
[ 本帖最后由 少校 于 2008-6-6 18:39 编辑 ]
就死磕过几次香山,还有好多地儿没去过,说不上话.
以后得勤快点了
用香山练手吧
以前以为妙峰山就是最强的，去过一次后，就再也没敢去。现在又通公交车了。唉～～