liudd8118 发表于 2012-5-19 20:24:41

大家谁有过同样的经历啊？

海纳百川 发表于 2012-5-19 20:43:50

很多时候是闲麻烦 不想停车喝水错过了最佳喝水时间   
建议买水袋，即可及时补水，又能解决小口喝水问题。

雪候鸟 发表于 2012-5-19 20:46:05

楼主要时不时的喝一小口水，水里要含葡萄糖与少量的盐

雪晴林山 发表于 2012-5-19 20:55:50

1、老张着嘴骑车，口渴有口干的部分原因。所以骑车尽量不要老张着嘴呼吸；
2、本身比较爱出汗，需要水量比较多；
3、太渴了才喝，造成喝了不能马上缓解；
4、喝的水多后身体缺钾缺盐，弄不好电解质失衡还会水中毒。药店有口服补盐液可以买了用，能在医院开也可以。带点，水里加些，能补钾补盐补点葡萄糖。

糊涂 发表于 2012-5-19 20:59:09

不能等感觉饿渴了才喝更不能等口干了才喝   有事没事 喝一口 就可以 哈哈

怀念林总 发表于 2012-5-19 22:37:36

同意南宫先生

农科院钱三十 发表于 2012-5-22 01:57:03

喝喝喝

liudd8118 发表于 2012-5-22 20:24:41

雪晴林山 发表于 2012-5-19 20:55 static/image/common/back.gif
1、老张着嘴骑车，口渴有口干的部分原因。所以骑车尽量不要老张着嘴呼吸；
2、本身比较爱出汗，需要水量比 ...

昨天买了葡萄糖和补液盐，希望能管用

小乙32733 发表于 2012-5-22 20:48:22

小口喝水…猛喝的话会越喝越渴…反正俺是这么干的，骑多远也喝不了多少水，回家了再好好喝点热茶。

雪上飞 发表于 2012-5-22 22:19:05

1：别喝白开水或矿泉水

2：宝力特矿泉不错
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