我家在良乡南面，离妙76KM，回来时还要反爬戒台寺，一想就腿软，所以一直就没敢去妙
今晚就注册 发表于 2012-5-31 14:52 static/image/common/back.gif
循序渐进的练，别一开始就想着爬妙峰山。
支持个屁啊，最后谁受伤谁知道，鄙视站着说话不腰疼的。 ...
说的太对了~没跑过远点儿的就不能一下子去妙峰山，第一次韭园回来不到100公里我累的要死，后来120的十三陵累了个半死，北宫带新人100没事儿人一样。昨天160的黑山寨，没事儿人一样.............楼主还是多跑跑在想妙峰山吧~加一句，我现在还不敢去那地方，谁叫都不去
小茶树 发表于 2012-6-2 08:42 static/image/common/back.gif
说的太对了~没跑过远点儿的就不能一下子去妙峰山，第一次韭园回来不到100公里我累的要死，后来120的十三 ...
是应该循序渐进茶树童鞋早啊
山水汪 发表于 2012-6-2 08:46 static/image/common/back.gif
是应该循序渐进茶树童鞋早啊
早啊~
我悲剧了~一个月两次扎胎.....这次一个大钉子直直的就进去了.....
骑行认路线 能爬就爬，爬不了就回{:soso_e113:}
激动属激动.只要你喜欢,不一定就要一下子骑妙. 享受去的那个过程.纯属休闲别伤到自己.. 上周出去骑通州绿道,不知怎么给伤到膝盖了,搞的这周都走路不畅.现在上楼使劲还隐隐作痛!!
快乐鱼鱼WJY 发表于 2012-6-1 11:21 static/image/common/back.gif
神啊，你骑过去，大哥.....
是啊 我要暴骑哈哈
建议楼主去召集版约伴吧，风云好多小伙子都乐意陪同爬秒的。
看见南宫先生这通搅拌，俺也禁不住来两句了。
加油
早点出发 其实大部分去妙的都会有40公里左右的路 你60算是远一些 早上6点就开路吧 慢慢骑 别太用力，保存体能 最好找个伴带着一起 不那么枯燥 11点 开爬 没问题的。。慢慢骑。