我觉得吧，LZ先骑行一次四环好了，我的第一次骑行就是走了四环，就是从朝阳公园开始环的。如果四环基本大平路71公里骑下来都觉得特别累的话，可能要去爬山就会有点儿难度了。
另外，如果觉得从朝阳公园到妙山脚都会挂的话。。。。我觉得您应该是骑不上妙顶的，推着也累人的。。。。
今晚就注册 发表于 2012-5-31 14:52 static/image/common/back.gif
循序渐进的练，别一开始就想着爬妙峰山。
支持个屁啊，最后谁受伤谁知道，鄙视站着说话不腰疼的。 ...
我其实支持这个话：如果自己都觉得60公里的平路都会挂的话，妙是肯定骑不下来的，不说体能跟技术问题，连自信都不足。。。。还是先走走新人的活动好了，多练练再试试。
这个就像去年开始的九字一样，不少人都激动，结果开始的时候失败的也不少，菜哥还因此伤着了。。。。
4+2也不好。
个人觉得，4+2不是应该给人省力气用的，而是一些有经验的骑行者，时间不足或者只是想登山用的方式。
本身体能就有问题的新手，还是自己骑过去的好——平路跟爬坡在新手的难度感觉不是差一点点的，我见过每天骑30公里以上上下班的，结果第一次爬妙自以为能行，不到12公里的地方就不行了。。。。
平路都搞不定，都没信心搞定——真心劝LZ小心为上，先爬几次东方红了来吧！
给你的建议，提前一天，在西面找个地方住一晚，第二天再爬秒。
楼主可以的话，来个二日游
好像4+2牌楼那儿没有看车的，只见到几个小摊贩。
我离你很近 大山子这边，也想过这个问题。找到解决方案了没？提前去住一天吧，不值当的4+2我到觉得挺好，可能就没同伴了。
关键是认识到了妙峰山 和自己的体力 大齿山地的我 挑战太大啦~~~ 现在天天骑大土坡练习技术和体力呢，先习惯了上坡 再去。
农科院钱三十 发表于 2012-5-31 14:01 static/image/common/back.gif
我带根绳子拖着你去
2轮拖车?真牛呀 {:soso_e113:}