狼骑 发表于 2012-6-5 08:20:06

坚持

骑行素描 发表于 2012-6-5 08:24:56

偶像。减肥中。。。 每天吃多少?

乐金 发表于 2012-6-5 08:26:06

{:soso_e179:}给我动力了,目前我光骑车通勤,体重略有小降,但体力明显比以前好了,看来还应该加些慢跑之类的运动。学习了!楼主继续加油啊~!

帅杨儿 发表于 2012-6-5 08:26:11

骑车相当减肥呢

爆肚 发表于 2012-6-5 08:40:43

我这90kg也保持了3年了

拼命三郎 发表于 2012-6-5 08:52:24

游泳圈没了~小肌肉出来了~

形真意幻 发表于 2012-6-5 09:01:23

羡慕啊

饼子 发表于 2012-6-5 09:20:11

减肥,只骑单车不行,每周要增加几公里的慢跑!

彩云 发表于 2012-6-5 09:27:11

减肥经典

寿寿 发表于 2012-6-5 09:37:00

坚持下来,就能达到你的目标。我也从95kg减到目前75kg左右。
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查看完整版本: 这是个很给力的过程!分享减肥的乐趣!