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楼主: 饼子

这是个很给力的过程!分享减肥的乐趣!

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铁甲骑士

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发表于 2012-6-5 08:20:06 | 显示全部楼层
坚持
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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木甲骑士

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发表于 2012-6-5 08:24:56 | 显示全部楼层
偶像。减肥中。。。 每天吃多少?
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铜甲骑士

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发表于 2012-6-5 08:26:06 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}给我动力了,目前我光骑车通勤,体重略有小降,但体力明显比以前好了,看来还应该加些慢跑之类的运动。学习了!楼主继续加油啊~!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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十三陵香山

发表于 2012-6-5 08:26:11 | 显示全部楼层
骑车相当减肥呢  
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

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发表于 2012-6-5 08:40:43 | 显示全部楼层
我这90kg也保持了3年了
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

时速八十

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发表于 2012-6-5 08:52:24 | 显示全部楼层
游泳圈没了~小肌肉出来了~
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铁甲骑士

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发表于 2012-6-5 09:01:23 | 显示全部楼层
羡慕啊
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银甲骑士

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 楼主| 发表于 2012-6-5 09:20:11 耀骑中国八天川藏官方网站:风云单车网 | 显示全部楼层
减肥,只骑单车不行,每周要增加几公里的慢跑!
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光影骑士

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发表于 2012-6-5 09:27:11 | 显示全部楼层
减肥经典
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铜甲骑士

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志愿者

发表于 2012-6-5 09:37:00 | 显示全部楼层
坚持下来,就能达到你的目标。我也从95kg减到目前75kg左右。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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