bj955888 发表于 2008-7-21 16:03:27

午练香山东门（自我鞭策贴）

一直想跟豪客一起晨练香山，但早上时间太紧，在保证睡眠: 的前提下无法按时赶到四海桥 ，不过为了锻炼身体、保卫祖国，以及相应精神领袖豪客“拒绝颓废”的号召，打算午练香山东门。

今天天气不错，太阳很足，出汗指数大幅上升，12：20海淀桥出发，火器营桥－>四海桥－>北坞村路－>闵庄路－>旱河路－>香泉环岛－>香山路－>香山东门，然后原路返回13：10到达海淀桥，一路很清净，正应了那首歌“太阳当空照，花儿对我笑”心情不错，下午继续上班。

20080721平均踏频75
20080722平均踏频75注：吃完饭去的，明显力不从心，明天先骑车再吃饭
20080723今天帮人拉电脑，开车上班的................

[ 本帖最后由 bj955888 于 2008-7-23 10:34 编辑 ]

左手 发表于 2008-7-21 16:22:10

很好，很会享受。

阿邦 发表于 2008-7-21 16:40:42

强啊！我早练就是不想那么晒。好像离我挺近的，有机会一块练吧。呵呵！

Walkerman 发表于 2008-7-21 16:44:03

有晚练的么？我公司就在海淀桥傍边,呵呵

烙饼 发表于 2008-7-21 17:43:04

强人啊，现在有晨练有早练还有午练了。

未来飞车 发表于 2008-7-21 18:09:25

晚练 也不错哈哈...

晴天 发表于 2008-7-21 18:20:24

那有“黄昏练”么:

豪客 发表于 2008-7-21 18:28:31

不错不错，百家争鸣了。呵呵……楼上明天一起晨练啊。

晴天 发表于 2008-7-21 18:49:46

LS,不是这么没有人道主义吧，从昨天晚上我就开始闹肚子，现在整个人已经瘦了一圈儿了: ，

牙也疼，什么都吃不下:

master-liu 发表于 2008-7-21 20:18:46

瘦了不是正合你意吗？
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