午练香山东门（自我鞭策贴）

bj955888 · 发表于 2008-7-21 16:03:27

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一直想跟豪客一起晨练香山，但早上时间太紧，在保证睡眠

的前提下无法按时赶到四海桥，不过为了锻炼身体、保卫祖国，以及相应精神领袖豪客“拒绝颓废”的号召，打算午练香山东门。

今天天气不错，太阳很足，出汗指数大幅上升，12：20海淀桥出发，火器营桥－>四海桥－>北坞村路－>闵庄路－>旱河路－>香泉环岛－>香山路－>香山东门，然后原路返回13：10到达海淀桥，一路很清净，正应了那首歌“太阳当空照，花儿对我笑”心情不错，下午继续上班。

20080721平均踏频75
20080722平均踏频75 注：吃完饭去的，明显力不从心，明天先骑车再吃饭
20080723今天帮人拉电脑，开车上班的................

[ 本帖最后由 bj955888 于 2008-7-23 10:34 编辑 ]