乌龙茶9886 发表于 2012-10-4 15:08:11

在坛子里潜水多时，今天算是正式发帖，就感受到坛子里朋友的热心，多谢各位朋友的提醒与建议。
等我练到一定的水平，一定和朋友们一起骑行。

随行552 发表于 2012-10-4 15:26:19

好好休息几天吧，伤着膝盖麻烦就大了。

唐朝 发表于 2012-10-4 15:44:22

前7公里比较顺利，休息以后继续上行，忽然发现右腿膝盖隐隐作痛，忍！越往上风开始大了，路逐渐变得陡了。最要命的是右膝越来越疼，每登一下都钻心一下。
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什么症状呢？

没说明白 发表于 2012-10-4 17:03:52

在一个比较长的阶段，先别考虑爬坡了，如果有时间，最好坚持去医院针灸加红外线灯治疗一段，如果没有时间，自己平时多多按摩使膝盖生热，起码两个月，以后见疼马上回家，千万别较劲儿，膝盖是不可复生的，坏了一辈子的痛苦，好好爱惜吧，否则后悔无穷。坡可以不爬，膝盖不可以坏掉

木石头 发表于 2012-10-4 17:17:11

同是没有起飞的菜鸟 加油~

刘主任 发表于 2012-10-4 21:39:57

膝盖疼是不是座太低了？我之前就是座低膝盖疼。

乌龙茶9886 发表于 2012-10-5 09:10:28

多谢坛子里朋友们的关注和建议，休息两天基本无大碍。大家的建议我会汲取的。再次感谢！

小李广花荣 发表于 2012-10-5 10:51:27

我也有一个梦想，就是有机会去征服妙峰。现在有空就多练练，肯定能实现

峰回路转 发表于 2012-10-5 11:01:41

加油

前尘忆梦 发表于 2012-10-5 11:15:15

加油，下次我也去！不知道和香山比。是不是更难一些呀！
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