随行552 发表于 2012-11-7 10:42 static/image/common/back.gif
大人姐没来，俺和媳妇都好长时间没有见到您啦，心里想啊……
下次活动我一定参加。
德德 发表于 2012-11-7 09:20 static/image/common/back.gif
佩服呀，还能出来骑车，俺就是每天乒乓了。
现在天还不算冷，里面秋衣秋裤，外面普通运动服，基本可以抵挡了，不过俺比较怂，里面还加了一件毛背心。一天骑行下来，即不冷也不热，感觉正合适呢。如果再冷一点，恐怕就要穿着更厚实些的衣裤出门啦。
子孓 发表于 2012-11-7 09:40 static/image/common/back.gif
玩的真爽！这路不熟！
天气渐渐冷了，子孓老师还出来骑车不？去年冬天最冷的二月份前后，俺有一个多月没骑车，结果体重上涨了三公斤，现在天气冷了，运动量小了，体重已经从去年的70公斤，涨到75公斤啦，您说这样下去可怎么了得啊……
顶啊{:soso__16984349925490629196_1:} 这句话比较经典今天俺骑的是儿子的山地车，出门前也没仔细检查车况，结果儿子车，把他爹坑爹坑个半死啊。{:soso_e120:}
答案 发表于 2012-11-7 09:58 static/image/common/back.gif
随行552 发表于 2012-11-7 10:59 static/image/common/back.gif
天气渐渐冷了，子孓老师还出来骑车不？去年冬天最冷的二月份前后，俺有一个多月没骑车，结果体重上涨了三 ...
天气是冷了，但是有机会还是要出去骑车。这不，今天下午就骑车去老海涮肉。主要不是为了涮肉，而是为了找个借口骑车！
几位老大哥身体真心好！一起去玩开心啊
自由小叠 发表于 2012-11-7 09:58 static/image/common/back.gif
图文并茂，好文章。坚持锻炼，精神可嘉
冬天只要天气好，一样可以坚持骑行的。您没看到隆冬腊月，满大街骑着自行车上学的娃娃，还有骑车去菜市场买菜的大爷大妈们。俺是从他们的当中学会了一点冬季坚持骑行的小敲门——出门晚点等太阳，多穿一点别冻着，骑车慢点别汗着。去年冬天试着骑了骑，感觉只要天气好，骑起来还是蛮不错的呢。当然了，冬季骑行不能和春夏比，不能起的太早，不能骑的太快，也无法骑的太远……
随行552 发表于 2012-11-7 10:21 static/image/common/back.gif
呵呵，退了，有时间了，终于可以按照自个的意愿，可着劲的折腾啦。
一定要超过你否则心里不平衡{:soso_e113:}
ammdis 发表于 2012-11-7 10:28 static/image/common/back.gif
不错。
呵呵，瞎骑瞎玩瞎乐呵，只要自个开心，比啥都好……
{:soso__14347937040236606360_1:}