首页 › 车友神聊 › 自行车运动的好处——金色旅程（转）

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:26:16

栋宸 发表于 2012-11-11 22:27 static/image/common/back.gif
我的经历证明单车骑行，尤其是爬坡儿，对脂肪肝是非常好的

太好了有朋友有体会了。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:27:11

乐骑客 发表于 2012-11-11 22:34 static/image/common/back.gif


{:soso_e181:}多谢支持呀。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:28:21

随行552 发表于 2012-11-11 23:02 static/image/common/back.gif
呵呵，如果是夫妻同骑，还可以增进夫妻感情，促进家庭和谐呢哦

还真是，咱还真有好几个家庭同骑的。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:29:10

不做分母 发表于 2012-11-11 23:04 static/image/common/back.gif


哈哈哈，要多骑呀，健身时主要的。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:30:07

人生品茗 发表于 2012-11-11 23:27 static/image/common/back.gif
我瘦身近50近，要感谢金色旅程自行车俱乐部呢！

好事情，不要反弹。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:31:18

红尘 发表于 2012-11-12 01:10 static/image/common/back.gif
说的非常详细，实用。可我刚开始加入的骑行的队伍，膝盖软骨软化（磨损)就让我头疼。不知道以后还能不能长 ...

希望有个系统化锻炼。那是养身体。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:32:47

孙奇孙奇 发表于 2012-11-12 02:34 static/image/common/back.gif
减肥

这是关键，之后再另有发展。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:33:35

车在比国 发表于 2012-11-12 04:37 static/image/common/back.gif
注意骑行姿势，是不是车座太高了？还有不要玩命，咱们不是专业运动员，有的时候不需要去争几秒、几米。身 ...

有道理。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:36:35

车在比国 发表于 2012-11-12 04:56 static/image/common/back.gif
骑车的坏处（原创）

骑车有很多好处，LZ转载的很好，但是就像自然界所有的规律，没有绝对的好与坏。骑车也 ...

老天，您说的太对了，要多注意呀。不要两头堵呀。呵呵呵呵呵。

金色旅程 发表于 2012-11-13 09:37:14

老猴 发表于 2012-11-12 08:53 static/image/common/back.gif
好文、好文

转帖，转帖。

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