步轮客 发表于 2012-12-12 10:42:14

步轮客：天冷改徒步，明年跑北马

冬天骑车，伤不起啊。可能年纪大了，呵呵，骑一回车就感觉冷得受不了。
好在咱是步轮客，从轮改步。每天坐几站地铁，然后出来跑步、徒步结合。周一，从太阳宫下，到工体6.6公里；周二从亮马桥下，沿河边跑过来，约3公里；今天又提前到芍药居出来，沿西坝河南下，到单位约7公里。雪还不算大，对于来自雪国的俺来说，也就是“零星”级别吧，大雪咱见多了。雪中一路遥想，浮现最多的场景是林冲雪夜上梁山，呵呵。想起几首诗词，岑参的《白雪歌送武判官归京》，主席的《沁园春雪》，还有自己写过的“山苍云卷雪，海碧月逐涛”，这是去年在云南大理之作，全诗一般，但这两句一直喜欢。
中年之后，从豪放渐向婉约，路上吟诵几首，选出了最喜欢的TOP1，纳兰的《采桑子.塞上咏雪花》：非关癖爱轻模样，冷处偏佳，别有根芽，不是人间富贵花。谢娘别后谁能惜？飘泊天涯，寒月悲笳，万里西风瀚海沙。
自2009年病后开始重新跑步，喜欢那种沉重呼吸过后却如释重负的感觉，这个冬天，好好练练，争取明年参加北马十公里。这是2013必须要做的事之一。


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随行552 发表于 2012-12-12 10:50:44

文武双全步轮客！





RUSH郝闯 发表于 2012-12-12 11:14:13

{:soso_e185:}给力！健身！

同乡 发表于 2012-12-12 11:15:17

http://www.fengyunbike.com/data/attachment/forum/201212/12/1050234uqg0i5i00e1i3a8.gif

品茗 发表于 2012-12-12 11:23:57

是我们学习的榜样！

细致看风景 发表于 2012-12-12 12:00:10

全天候风雪无阻啊，佩服。

步轮客 发表于 2012-12-12 12:11:01

随行552 发表于 2012-12-12 10:50 static/image/common/back.gif
文武双全步轮客！

五哥过奖。向您学习，也正拉着老婆孩子锻炼呢

步轮客 发表于 2012-12-12 12:13:30

RUSH郝闯 发表于 2012-12-12 11:14 static/image/common/back.gif
给力！健身！

一起加油

步轮客 发表于 2012-12-12 12:14:40

同乡 发表于 2012-12-12 11:15 static/image/common/back.gif


thank you

步轮客 发表于 2012-12-12 12:15:56

人生品茗 发表于 2012-12-12 11:23 static/image/common/back.gif
是我们学习的榜样！

{:soso_e106:}
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