论坛 › 作业游记 › 独骑解字石，双膝痛难熬

西部骑士 发表于 2013-3-6 22:41:00

pilipalabong 发表于 2013-3-6 22:32 static/image/common/back.gif
哈哈哈，不能自拔。注意身体，尺度很重要，留得青山在，不怕没柴烧嘛。 ...


是的，多谢提醒。这腿要真落下毛病，后半辈子可就残了，想起来挺恐怖的，所以不能太逞强啊。。。。

岳霖 发表于 2013-3-7 13:37:11

恢复骑，这个量有些大了，悠着点儿，好好养几天~~

西部骑士 发表于 2013-3-7 17:47:59

岳霖 发表于 2013-3-7 13:37 static/image/common/back.gif
恢复骑，这个量有些大了，悠着点儿，好好养几天~~

是，当时前考虑了点儿。教训，以后会合理增加运动量。多谢提醒！

没说明白 发表于 2013-3-9 00:17:41

现在腿好些了么？

西部骑士 发表于 2013-3-9 01:16:02

没说明白 发表于 2013-3-9 00:17 static/image/common/back.gif
现在腿好些了么？

回复的挺快，偶尔能感到隐隐抽痛一下。不是损伤，腿部肌肉不给力，筋骨负担较重所导致。本想明天跟小折团去通州大运河的，但天气会非常恶劣，只能在家中蹲监狱了，MD！

没说明白 发表于 2013-3-9 01:22:44

本帖最后由 没说明白 于 2013-3-9 11:07 编辑

西部骑士 发表于 2013-3-9 01:16 static/image/common/back.gif
回复的挺快，偶尔能感到隐隐抽痛一下。不是损伤，腿部肌肉不给力，筋骨负担较重所导致。本想明天跟小折团 ...
小折明天去通州？？？？风很大{:soso_e113:}

刘十周 发表于 2013-3-9 07:08:14

{:soso_e113:}开春了，多骑几趟就不疼了

西部骑士 发表于 2013-3-9 10:27:23

刘十周 发表于 2013-3-9 07:08 static/image/common/back.gif
开春了，多骑几趟就不疼了

嗯，还是缺练。

爬山达人 发表于 2013-3-9 10:29:31

没事。养养两侧贴膏药双膝痛就会减轻。

西部骑士 发表于 2013-3-9 10:32:59

本帖最后由 西部骑士 于 2013-3-9 10:34 编辑

爬山达人 发表于 2013-3-9 10:29 static/image/common/back.gif
没事。养养两侧贴膏药双膝痛就会减轻。
是，贴了膏药恢复中。。。。。

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