西部骑士 发表于 2013-3-3 11:32 static/image/common/back.gif
那就只能求助家人朋友来认领你喽
从香山回家,没有半点问题的。
您注意休息,前24小时冷敷膝盖,之后热敷;恢复之前不能再大量运动啦
本帖最后由 悠悠马姐 于 2013-3-3 13:11 编辑
真是的怎没偶遇呢,遗憾~没法帮忙~我和圈的队伍也走蝎子石那条路,在上口东桥转弯了分水岭,黑山寨,九渡河,慈悲峪返回城里~
悠悠马姐 发表于 2013-3-3 13:09 static/image/common/back.gif
真是的怎没偶遇呢,遗憾~没法帮忙~我和圈的队伍也走蝎子石那条路,在上口东桥转弯了分水岭,黑山寨,九渡河 ...
我还注意了一下那个岔路口,去黑山寨的,没想到风云一队人马已经或将要从此处绝尘而去啊, 可惜没能偶遇。
西部骑士 发表于 2013-3-3 11:18 static/image/common/back.gif
呵呵,趴窝歇着呢。。。。
{:soso_e128:}
西部骑士 发表于 2013-3-3 18:40 static/image/common/back.gif
我还注意了一下那个岔路口,去黑山寨的,没想到风云一队人马已经或将要从此处绝尘而去啊, 可惜没能偶遇 ...
您要注意休息了,等养好膝痛再骑吧,咱喜欢也要悠着点了~祝早日康复~
悠悠马姐 发表于 2013-3-3 21:16 static/image/common/back.gif
您要注意休息了,等养好膝痛再骑吧,咱喜欢也要悠着点了~祝早日康复~
多谢马姐关心{:soso_e183:} 是要提高警惕,否则得不偿失。
韧带要是疼就真的别骑了 真的挺要命的
修养啊。
真有你的,老哥!