恒远 发表于 2013-3-30 20:48:36

大巍 发表于 2013-3-30 20:37 static/image/common/back.gif
哥们知道你也在练铁三！加油啊！我也想练铁三着，不过一个月前刚刚练习跑步伤到了膝盖今年感觉够呛了。 ...

魏版科学训练，别伤着了。加油！

恒远 发表于 2013-3-30 20:49:43

成绩超棒！

随行552 发表于 2013-3-30 20:59:23

真是个棒小伙！





大巍 发表于 2013-3-30 21:15:20

又土弓虽 发表于 2013-3-30 20:48 static/image/common/back.gif
魏版科学训练，别伤着了。加油！

多谢圣强大哥关心，现在已经暂停训练了，可能体重大的跑步容易受伤啊。

肯特 发表于 2013-3-30 21:35:52

真是厉害！自愧不如啊。

怪山风 发表于 2013-3-30 22:08:18

棒小伙子，顶

不惑而已 发表于 2013-3-31 10:35:15

老化石 发表于 2013-3-30 19:54 static/image/common/back.gif


谢谢您鼓励！

孙奇@ 发表于 2013-3-31 17:07:25

孙奇孙奇 发表于 2013-3-30 19:42 static/image/common/back.gif
看到你了速度嗖嗖的

你太快了我想了半天等我想起来是你你已经走远了

化石 发表于 2013-3-31 18:29:24

{:soso_e181:}

孙奇@ 发表于 2013-4-1 22:50:21

孙奇孙奇 发表于 2013-3-31 17:07 static/image/common/back.gif
你太快了我想了半天等我想起来是你你已经走远了

跟不上你啊
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查看完整版本: 2013-03-30 3干妙峰山【军庄-妙峰山-禅房-苇店-军庄】