我都是用 嘴快吸气 鼻子慢呼气的啊
这样能在体内多存氧气,减少疲劳吧
正确的呼吸方法是, 用鼻吸气, 用嘴呼气。
鼻子可以过滤掉空气中的一些脏东西, 而嘴不行。
快乐游游 发表于 2013-4-2 11:41 static/image/common/back.gif
正确的呼吸方法是, 用鼻吸气, 用嘴呼气。
鼻子可以过滤掉空气中的一些脏东西, 而嘴不行。
...
嗯。。。。学习了
要是带面罩就不用了吧? 已经购入。。。还在路上。。。期待。。
正确的骑车呼吸 是用嘴的。。。只不过那是不考虑污染的情况下。。。因为高耗氧量鼻子是远远不够氧气补充的
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