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木甲骑士
小楼风雪 发表于 2013-4-2 11:16 我都是用 嘴快吸气 鼻子慢呼气的啊 这样能在体内多存氧气,减少疲劳吧
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快乐游游 发表于 2013-4-2 11:41 正确的呼吸方法是, 用鼻吸气, 用嘴呼气。 鼻子可以过滤掉空气中的一些脏东西, 而嘴不行。 ...
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银甲骑士
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