hollan
发表于 2008-9-24 17:44:53
如何给自己的体能作出正确的评价
我是新人，通过什么测试可以知道自己的体力能否去得了马道或妙呢？
看世界
发表于 2008-9-24 18:14:48
亲自走一趟就知道了。
MadeInChina
发表于 2008-9-24 18:33:29
同意楼上的
战友
发表于 2008-9-24 20:57:28
我也同意楼上的楼上
豪客
发表于 2008-9-24 21:02:29
循序渐进，先从橝柘寺开始，然后黄花城，然后妙峰山，然后香山。
一步步来。
战友
发表于 2008-9-24 21:12:29
香山很难上吗?
左手
发表于 2008-9-24 21:13:25
上马道不是体力问题，是看腿部力量和输氧能力。
如果没有一定的基础，很容易伤着膝盖，建议先练习一段时间。
hollan
发表于 2008-9-24 22:30:20
呵呵，我主要就是担心真去了无功而返，或拖退伍后退，那多扫兴……
C4.
发表于 2008-9-28 21:11:56
实践是鉴定真理的唯一途径。。。。
朝阳老杨
发表于 2015-3-22 21:52:16
学习了
页:
[1]