5.5日香山拉练活动总结
本帖最后由 油法克 于 2013-5-6 02:04 编辑主要路线：老马道上山下后山爬水库接黑陈路模式口一号道下山
领队、路线计划：定定
收队：腾腾油法克皓皓
视频制作：冰里云 （视频作业制作上传中，敬请期待）
摄影：小孙 （如有需要照片的，可以单独找小孙聊聊）
参与人员：
南城-东子
腾腾
阿甘
切糕
ockey
王小成
起乐
突突兮摩托
小李广花荣
odie
皓皓
快快
Mang。(加班缺席)
我看你Y真不行
外国朋友nick
冰里云
dingyu3749
油法克
合影（没标注名字的两名队员为空降，下次请在帖子中报名）
国际友人NICK
皓皓脚踩@#￥
小白卖萌
3P
NICK脚踏29纯硬车下大落差 {:soso_e179:}
【 photography by 小孙 】
经验问题：
1·作为活动组织者，我对于个别路段的熟悉程度还要加强，以便给队员们更多的指引和帮助。
2·天气开始炎热了，一天的活动大概要摄入3L以上的水及功能饮料，车友们可以参考。
3·法嘴轮组的车友尽量多带条内胎，蝎子粑粑的问题总是不好办。
4·十人以上队伍，每次活动至少准备两套气筒和撬补胎设备。
5.重度XC及AM路线，尽量选择胎壁厚一点的外胎，比较稳，且不易扎胎，请车友们参考。
总结表彰：
1.小孙同志一展优秀体能，让大家#毛为之一振，又爬坡又拍照，辛苦了，感谢你！
2.皓皓同志大展团队及骑士精神，帮助小白妹妹推车上马道，辛苦了，感谢你！
（红衫黄衫无所谓，有付出必有回报）
3.腾腾同志在上坡处为大家做指引，数次放坡下来帮助落后队员，及时提醒前后队员安全事项，有大局观。辛苦了，感谢你！
4.冰里云同志，尽管不是沙师弟，但每次活动都把自己武装成个挑夫，包里装的满满登登的，相机电池数据线，GOPRO备胎打气筒，一直在默默为团队做着贡献。每次手台中传来有人扎胎的消息，冰里云同志一定是第一个停车找工具下来帮忙的。还有每次熬夜做的视频作业，跟10KB\s的网速较劲上传视频文件 ···· 这是什么精神，这是无私奉献的精神，是毫不利己专门利人的精神。在这里我仅代二逼死车队全体运动员仰视你对S·F团队那份厚重的热忱。
5.国际友人NICK，29单速全硬车，全程XC路通过无障碍。摔车之后还不抹药。把大洋彼岸的运动精神和水准带到了香山，辛苦了，感谢你！
*各位下期再会*
http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 油法克的微博 Z总结的不错 顶顶顶 {:soso_e179:} 法克带队辛苦了，总结很到位！ {:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:} {:soso_e113:}沙发团队加油{:soso_e113:} {:soso_e179:} {:soso__10169062262133571330_1:} {:soso__10169062262133571330_1:}
{:soso__10169062262133571330_1:}