转运猪 发表于 2013-5-25 10:45:20

极光-绚丽 发表于 2013-5-24 15:44 static/image/common/back.gif
我也想通过骑车减肥呢，但是会不会腿特别粗

低齿比、高踏频肯定不会。

不就是个玩儿 发表于 2013-5-25 11:08:36

那样减掉的体重多半是水，没有持之以恒合理的运动，调整作息时间控制饮食，想靠几次高强度出效果，只会伤身体。

极光-绚丽 发表于 2013-5-25 18:45:24

转运猪 发表于 2013-5-25 10:45 static/image/common/back.gif
低齿比、高踏频肯定不会。

嗯，今天出去，已经请教过，不过减肥真是不容易啊

两点一线 发表于 2013-5-25 23:44:31

骑车能减肥，但必须坚持，才能保持体重。
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