骑车为了减肥

转运猪

极光-绚丽 发表于 2013-5-24 15:44
我也想通过骑车减肥呢，但是会不会腿特别粗

低齿比、高踏频肯定不会。

不就是个玩儿

那样减掉的体重多半是水，没有持之以恒合理的运动，调整作息时间控制饮食，想靠几次高强度出效果，只会伤身体。

极光-绚丽

转运猪 发表于 2013-5-25 10:45
低齿比、高踏频肯定不会。

嗯，今天出去，已经请教过，不过减肥真是不容易啊

两点一线

骑车能减肥，但必须坚持，才能保持体重。