蓝云 发表于 2013-6-17 17:31 static/image/common/back.gif
谢老哥的鼓励。老哥对这次活动的顺利进行帮助很大啊。
大师过奖了，正是这次活动让我跟着禽兽们过了一把单日骑行的大瘾，一整天都是在兴奋之中度过的，只是到家吃饱喝足感到累了，还好睡了一夜体力恢复的还不错，周日早7点起床，上午陪老伴去十里河市场掏手串了，今天和往常一样骑车通勤上班。
上玄月 发表于 2013-6-17 19:01
蓝云大师好自恋呀
各种造型照
帅酷了
到苇子梁大崖口心情一爽。。。就不可救药的自恋上了。。。
风雨人生 发表于 2013-6-17 16:33
其实那天状态感觉挺好的，前一天晚上从公司骑车75KM回家，晚上本来想早点睡10点就上床了可是怎么也睡不着 ...
前几天妙顶有幸见到风雨大哥，真禽兽也。。
老树杈子 发表于 2013-6-17 19:35
大师过奖了，正是这次活动让我跟着禽兽们过了一把单日骑行的大瘾，一整天都是在兴奋之中度过的，只是到家 ...
您这耐受力，我都服了：）
先知 发表于 2013-6-17 19:38
前几天妙顶有幸见到风雨大哥，真禽兽也。。
风雨人生正好跟我同龄，把大山地骑到如此程度的人不多啊。。。
风雨人生 发表于 2013-6-17 16:37 static/image/common/back.gif
希望大师多提宝贵意见，我这方面的经验太欠缺了！
多向大师学学摇车，尤其休闲摇，能让你在体力不支时依旧能聊着天保持一定的速度
膜拜大师了，在下苇甸路口跟大师打招呼的是我，呵呵菜鸟一枚，当天晚些时候跟大村哥哥沿着109跟随大师们的轨迹到了孔涧，从北灵山绕了一圈，呵呵
大柱子小飞度 发表于 2013-6-17 21:15 static/image/common/back.gif
膜拜大师了，在下苇甸路口跟大师打招呼的是我，呵呵菜鸟一枚，当天晚些时候跟大村哥哥沿着109跟随大师们的 ...
老弟，真是缘分啊。。。
下苇甸快速偶遇啦。。。
nelsonqiao 发表于 2013-6-17 21:11 static/image/common/back.gif
多向大师学学摇车，尤其休闲摇，能让你在体力不支时依旧能聊着天保持一定的速度
...
可在缓上时用休闲摇换用一下肌肉，缓解下坐骑时发力的肌肉群。。。
蓝云 发表于 2013-6-17 21:16 static/image/common/back.gif
老弟，真是缘分啊。。。
下苇甸快速偶遇啦。。。
呵呵，是啊，大师在下苇甸路口的单速车踏频实在令人佩服，我们是6点从下苇甸路口出发，11点半我才爬上大垭口