首页 › 作业游记 › 6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

老菜车 发表于 2013-6-17 21:50:35

可在缓上时用休闲摇换用一下肌肉，缓解下坐骑时发力的肌肉群——————经典！

风雨人生 发表于 2013-6-17 21:53:24

蓝云 发表于 2013-6-17 21:47 static/image/common/back.gif
可在缓上时用休闲摇换用一下肌肉，缓解下坐骑时发力的肌肉群。。。摇车时前叉需锁死，否则别摇，泄力很不 ...

我的前叉锁不死，特别是摇车时有明显感觉，问过几个人都没有很好的解决！

老菜车 发表于 2013-6-17 21:58:01

蓝云 发表于 2013-6-17 21:50 static/image/common/back.gif
感谢蔡哥加分顶贴。
您的名字里暗含我车车哦。。。缘分啊。。。

{:soso_e183:}缘分！

蓝云 发表于 2013-6-17 21:59:47

风雨人生 发表于 2013-6-17 21:53 static/image/common/back.gif
我的前叉锁不死，特别是摇车时有明显感觉，问过几个人都没有很好的解决！ ...

看您不怎么玩越野XC，建议你的山地车换钢质硬叉或全碳硬叉，轮胎上26X1.5细纹旅行胎（内外胎一起），很多公路车P都不知道怎么P的{:soso_e151:}

蓝云 发表于 2013-6-17 22:03:12

老菜车 发表于 2013-6-17 21:50 static/image/common/back.gif
可在缓上时用休闲摇换用一下肌肉，缓解下坐骑时发力的肌肉群——————经典！ ...

更多内容，今后跟蔡哥见面再细聊聊。。。{:soso_e100:}

老菜车 发表于 2013-6-17 22:20:41

蓝云 发表于 2013-6-17 22:03 static/image/common/back.gif
更多内容，今后跟蔡哥见面再细聊聊。。。

{:soso_e183:}多谢赐教！

黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-17 22:32:17

追风赤兔 发表于 2013-6-17 13:44 static/image/common/back.gif
上午去医院检查下左肩撕脱性骨折，肌肉受力太大将骨骼撕脱了一点，大夫说不严重，不需特殊治疗，上点红花 ...

我估计最多1周就憋不住了。

日光倾城 发表于 2013-6-17 22:39:55

{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

山河 发表于 2013-6-17 22:52:07

风雨人生 发表于 2013-6-17 21:53 static/image/common/back.gif
我的前叉锁不死，特别是摇车时有明显感觉，问过几个人都没有很好的解决！ ...

是不是前叉缺气了？

追风赤兔 发表于 2013-6-17 23:03:38

山河 发表于 2013-6-17 22:52 static/image/common/back.gif
是不是前叉缺气了？

感觉两位大哥年龄体力都很相当，还都是山地，有机会你们可以一起活动一下

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