何守缺 发表于 2013-6-23 09:47:00

蓝云 发表于 2013-6-22 23:58 static/image/common/back.gif
对于爬坡型选手,九字比大绕圈容易。对于平路型选手,九字比大绕圈难。 ...

大师。。。哪天开坛作法给我们讲讲呗。。。。我今儿来互粉啦哈哈哈

新石头 发表于 2013-6-23 18:54:55

竟然有这么多人想着挑战九字,看来蓝云大师今年还得虐一回啊

旺苗车友 发表于 2013-6-23 19:07:30

每日一顶好作业

黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-23 19:42:48

新石头 发表于 2013-6-23 18:54 static/image/common/back.gif
竟然有这么多人想着挑战九字,看来蓝云大师今年还得虐一回啊

主要是看着这么个目标放在那里,不尝试一下心里痒痒

老菜车 发表于 2013-6-23 20:37:30

每日一顶经典作业!

新石头 发表于 2013-6-23 20:49:33

黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-23 19:42 static/image/common/back.gif
主要是看着这么个目标放在那里,不尝试一下心里痒痒

跟去年的我一样啊!{:soso_e181:}

不过,切记不可硬来,骑行是为了健康,不可因为挑战极限整坏身体,切记切记!

彩云 发表于 2013-6-23 21:51:48

{:soso_e153:}

彩云 发表于 2013-6-23 21:55:34

求教大师:    骑行与爬山,请比较一下异同点?

nelsonqiao 发表于 2013-6-23 22:06:14

蓝云 发表于 2013-6-22 16:36 static/image/common/back.gif
再来张图。。。猜猜是谁。。。

顶偶像老林,实力绝对最牛的,已过花甲,敢和年龄不到自己一半的年轻人300多公里绕大圈,并能顺利完成,绝对的偶像级人物,等年轻人们到60多的时候就明白了,这是多么的不易。

nelsonqiao 发表于 2013-6-23 22:14:19

风雨人生 发表于 2013-6-21 23:49 static/image/common/back.gif
要是谁想骑9字带我一个,我想试试

大哥强项是爬坡,9字没啥问题,选好日子,控制好节奏,坡太多,容易伤膝盖。
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查看完整版本: 6.15 风云大绕圈(G109—孔涧—G108 逆时针绕圈)