蓝云 发表于 2013-6-22 23:58 static/image/common/back.gif
对于爬坡型选手,九字比大绕圈容易。对于平路型选手,九字比大绕圈难。 ...
大师。。。哪天开坛作法给我们讲讲呗。。。。我今儿来互粉啦哈哈哈
竟然有这么多人想着挑战九字,看来蓝云大师今年还得虐一回啊
每日一顶好作业
新石头 发表于 2013-6-23 18:54 static/image/common/back.gif
竟然有这么多人想着挑战九字,看来蓝云大师今年还得虐一回啊
主要是看着这么个目标放在那里,不尝试一下心里痒痒
每日一顶经典作业!
黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-23 19:42 static/image/common/back.gif
主要是看着这么个目标放在那里,不尝试一下心里痒痒
跟去年的我一样啊!{:soso_e181:}
不过,切记不可硬来,骑行是为了健康,不可因为挑战极限整坏身体,切记切记!
{:soso_e153:}
求教大师: 骑行与爬山,请比较一下异同点?
蓝云 发表于 2013-6-22 16:36 static/image/common/back.gif
再来张图。。。猜猜是谁。。。
顶偶像老林,实力绝对最牛的,已过花甲,敢和年龄不到自己一半的年轻人300多公里绕大圈,并能顺利完成,绝对的偶像级人物,等年轻人们到60多的时候就明白了,这是多么的不易。
风雨人生 发表于 2013-6-21 23:49 static/image/common/back.gif
要是谁想骑9字带我一个,我想试试
大哥强项是爬坡,9字没啥问题,选好日子,控制好节奏,坡太多,容易伤膝盖。