风雨人生 发表于 2013-7-5 08:21:41

nelsonqiao 发表于 2013-7-5 06:43 static/image/common/back.gif
一直都说,按风雨大哥的实力,拿下11字完全没有问题,只是爬坡太多,每坡都强发力猛骑容易伤膝盖,大哥这年 ...

这次爬坡我没有太用力,没走过这条线路,心里没底,所有体力有所保留,心率连150都没到过,回来在阜石路和长安街跟刷街的基本没问题,到家没有感觉特累。大龙实力还是很强的,他爬坡稍差点,开始跟我爬坡有点快可能把他的节奏打乱了,不过他放坡比我快多了,节省了不少的体力,我放坡技术差只能陡坡刹车缓坡猛蹬,有时间在一起骑车给我指点指点

风雨人生 发表于 2013-7-5 08:23:36

nelsonqiao 发表于 2013-7-5 06:54 static/image/common/back.gif
话说大哥学乌鸦口渴取水那段应该拍个照片,能有这兴致,说明大哥骑的轻松,目地达到了,没有什么做不到的, ...

在那地方能找到水太意外了,光高兴了,把拍照这事给忘了,遗憾啊

风雨人生 发表于 2013-7-5 08:24:18

海之子 发表于 2013-7-5 06:55 static/image/common/back.gif


谢谢欣赏

风雨人生 发表于 2013-7-5 08:25:23

老化石 发表于 2013-7-5 07:10 static/image/common/back.gif


{:soso_e181:}

风雨人生 发表于 2013-7-5 08:26:50

航天桥老电 发表于 2013-7-5 07:32 static/image/common/back.gif
好厉害学习了

谢谢谢谢

风雨人生 发表于 2013-7-5 08:29:44

豪客 发表于 2013-7-5 07:40 static/image/common/back.gif
高山仰止啊!

感谢豪大欣赏,我这是第一次写这样的作业,还是现学的多提宝贵意见啊

风雨人生 发表于 2013-7-5 08:31:37

萌萌 发表于 2013-7-5 08:18 static/image/common/back.gif
顶起来~~~

谢谢谢谢

糊涂老太 发表于 2013-7-5 08:32:49

{:soso__10169062262133571330_1:}

同乡 发表于 2013-7-5 08:34:47


Sean 发表于 2013-7-5 08:40:58

速度够快
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