K空心菜 发表于 2015-3-30 16:04:07

学习了好文章{:soso_e179:}

阿里山 发表于 2015-3-31 07:34:09

我就伸展一下双腿，扭动膝盖，然后就上路了，路上先慢骑当作热身。

品茗 发表于 2015-4-2 23:59:07

热身的重要性知道，但基本上没做过。
页: 1 [2]
查看完整版本: 骑行前，你会先热身吗？