论坛 › 作业游记 › 初次短途--三天延庆绕圈

毛老师 发表于 2013-8-16 22:56:02

老菜车 发表于 2013-8-16 19:42 static/image/common/back.gif
最近瞎忙，没有出骑。

我说最近没看你的作业呢，不过你多数在西边活动哈，难得偶遇

飞龙哥 发表于 2013-8-16 23:06:49

顶老猴{:soso_e179:}

随行552 发表于 2013-8-17 00:27:07

老猴兄弟V5

老猴 发表于 2013-8-17 15:32:04

随行552 发表于 2013-8-17 00:27 static/image/common/back.gif
老猴兄弟V5

谢谢猴哥鼓励，刚从潭王路回来，好累啊

老电 发表于 2013-8-17 17:17:54

还没去过四海永宁百里画廊争取十一三天

老猴 发表于 2013-8-17 17:24:04

航天桥老电 发表于 2013-8-17 17:17 static/image/common/back.gif
还没去过四海永宁百里画廊争取十一三天

嗯，十月份会更美的。

您可以从延庆那边往慈悲峪方向走。

随行552 发表于 2013-8-17 20:06:42

{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

老猴 发表于 2013-8-17 20:09:18

随行552 发表于 2013-8-17 20:06 static/image/common/back.gif


嘿嘿，谢谢猴哥

对了，猴哥啊，上次您们外出大连的时候，天天骑车，屁屁痛不痛？

我刚骑了潭王路回来，这次屁屁比上次去延庆三天的时候更疼了。

随行552 发表于 2013-8-17 21:37:39

老猴 发表于 2013-8-17 20:09 static/image/common/back.gif
嘿嘿，谢谢猴哥

对了，猴哥啊，上次您们外出大连的时候，天天骑车，屁屁痛不痛？


PP已经过了磨合期，每天骑行100多公里，PP已经木有不适之感啦。

随行552 发表于 2013-8-17 21:39:27

俺的经验是，每周至少要骑上一两次，距离长短均可，即可保持体能，又可保持PP的适应度。

查看完整版本: 初次短途--三天延庆绕圈