见识QS+才女，琪琪姐女人的骄傲。{:soso_e163:}
铿锵玫瑰 发表于 2013-10-7 15:02 static/image/common/back.gif
见识QS+才女，琪琪姐女人的骄傲。
谢谢！一同骑行更加快乐！{:soso_e100:}
谢谢大家的鼓励与加分！大家同骑行，更是快乐无比的！
悠悠马姐 发表于 2013-10-7 00:03 static/image/common/back.gif
雾里云中照片
谢谢马姐美图呈现！千言不及一眼！
可可 发表于 2013-10-7 00:28 static/image/common/back.gif
传说中的女悍将，如果我去不用猜都知道是最后1个
那也不尽然。4+2应该很经典。没有速度要求的话，骑车就是享受了！
蓝云 发表于 2013-10-7 00:31 static/image/common/back.gif
只要收腹了，背成弯弓状，骨盆基本也就立起来了，同时肘部略有弯曲。观察过，苏姐你骑公路车的姿势也是标准 ...
感觉还不够舒展，尤其肩部，也许力量不够，有点软。谢谢你指点!逐步提高吧！
旺苗车友 发表于 2013-10-7 05:12 static/image/common/back.gif
女侠加才女，体力好加好身体，路盘旋上红井路，雾中骑冲破雾，步履匆匆不停步，服不服实在佩服。
...
未曾蒙面，已感有趣。更胜一筹是你，我是所望不及！谢谢鼓励，期待同骑有期！
明前茶 发表于 2013-10-7 05:45 static/image/common/back.gif
图文并茂，有文采！佩服你们的勇敢精神！
谢谢！去了就知道，没有多高。
哎，蓝云大师召集的活动，最近2年内，或者说我体重还在0.1吨的时候，是只能欣赏参与者的作业，没实力参加的。
老黑熊 发表于 2013-10-7 17:19
哎，蓝云大师召集的活动，最近2年内，或者说我体重还在0.1吨的时候，是只能欣赏参与者的作业，没实力参加的 ...
不至于吧。理想的体重跟你差不多的。坚持锻炼少吃点，体重会下来点吧。