不会吧?
零度，你没搞错吧？？？ <P>零度重新出山啦，太好了！</P><P>老闫这么好脾气都生气了……</P> 35分钟 你才跑了3000多米啊 慢了点哈估计你的速度也就是7 下回记得跑到8~~8.5 这样才能锻炼你的肺活量和肌肉组织健身教练都知道 你去问问他什么叫"跑8走7" 如果跑步机有坡度设置的话 记得要提高坡度到8~~11 用6.5左右的速度爬坡 很快就会出汗的 锻炼跟腱处的肌肉 大饼干！你饶了她吧，这两次跑完了都是我抗的车上5楼。要是跑到8，我还得抗个人。 你那么壮，壮的跟头牛似的，对你来说小意思 <DIV class=quote><B>以下是引用<I>絕對零℃</I>在2006-3-1 14:03:01的发言：</B><BR>老闫,该出手时就出手..别手软.哈哈哈..............</DIV>
<P>恩恩，馒头，我不会手软地~~~~</P> <P><FONT face=楷体_GB2312 size=3>说做就做，有魄力。不过锻炼身体，切记循序渐进，千万别一次太狠，以免拉伤肌肉或什么的。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=3>炉火未关，很危险。我也这么做过，甚至烧穿锅底，一定要多加小心，以免……哈哈！！！！！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=3>老闫同志，难得啊！对你如此关心，呵护备至不说，对你那般的紧张，这样的男人是好男人啊！</FONT></P>
[此贴子已经被作者于2006-3-2 16:52:47编辑过]
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>老闫</I>在2006-3-1 13:28:14的发言：</B><BR>下次再这样就扁你！还跑到这里耍贫！</DIV>
<br>建议不要抄板砖。