林老师 发表于 2013-11-10 00:27:40

每日一菜(藿香烧鲫鱼)

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材料:鲫鱼(一条约五两,可以一次烧两条否则不够吃),泡辣椒      泡姜蒜、泡花椒以及大葱、小葱适量,藿香一把

做法:1、所有调料切碎,鱼洗净擦干表面水分;
2、铁锅洗净大火烧热,倒入油,旋转锅子,让油挂满锅壁,油量就以挂完锅后还能剩个锅底为准,加热油    时也可以下两片姜后面不沾效果更好;
3、油也烧热后溜下鲫鱼,中火给鱼煎定型后翻面,中途如果爆油注意锅盖掩护,两面都煎好把鱼捞出备用
4、净锅重新倒油爆香泡辣椒、泡姜蒜、泡花椒和葱;
5、分别烹入黄酒、醋、酱油和盐,将底汁煮沸;
6、加入一半的藿香炒软,放入鲫鱼;
7、倒半碗水,水量不用没过鲫鱼,大火煮沸后转小火焖5分钟,中途给鱼翻身再焖五分钟,不想翻身的后面    要及时多次把汤汁舀起淋在鱼的表面;
8、把烧熟的鱼盛出,锅里剩下的汤汁煮沸后加入水淀粉勾芡,注意芡汁最好比我的薄才好看;
9、烧鱼的时候就切好剩下的一半藿香叶,最后倒入沸腾的汤汁拌匀,全部淋在盛出的鱼的表面即可食用。

小贴士:1、想要更美观,味道更刺激,底味做成家常豆瓣鱼,炒出较多的红油,让芡汁红亮会更有卖相;
2、烧鱼时汤汁可以比我的再少一点,勾芡也再薄一些,效果会更好;
3、如果不是不粘锅,目前我用普通铁锅煎鱼最常用的是热锅热油中大火煎,简单便捷效果好。锅子务必洗    净,有时小细节就是影响煎鱼粘锅的罪魁祸首,另外还要注意安全;
4、调味的盐量要按照鱼的大小,条数,泡椒或豆瓣等的咸度综合考量了再放,这个是经验,要把握准确;
5、要注意的就是中途翻不翻身,我查到的菜谱同行都会要求翻身,但新手翻鱼有时会弄碎或者破相,所以    如果不想翻可以用反复浇淋汤汁的方法使表面入味,最后盖上芡汁也便于入味。

林老师 发表于 2013-11-10 00:28:08

鲫鱼可是物美价廉

化石 发表于 2013-11-10 08:41:39

{:soso_e179:}

随行552 发表于 2013-11-10 09:02:56

藿香的味道会不会很呛鼻子呀?

心随车动 发表于 2013-11-10 09:04:51

又来一菜啊我的口水啊。。。。。。。

毛老师 发表于 2013-11-10 09:51:06

这个刺多,炖汤不错

肆陆拾 发表于 2013-11-10 09:57:31

{:soso_e179:}

林老师 发表于 2013-11-10 10:12:05

随行552 发表于 2013-11-10 09:02 static/image/common/back.gif
藿香的味道会不会很呛鼻子呀?

适量不会的

林老师 发表于 2013-11-10 10:14:26

心随车动 发表于 2013-11-10 09:04 static/image/common/back.gif
又来一菜啊我的口水啊。。。。。。。

那天做给你解馋

林老师 发表于 2013-11-10 10:15:00

毛老师不姓毛 发表于 2013-11-10 09:51 static/image/common/back.gif
这个刺多,炖汤不错

对,
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