肆陆拾 发表于 2013-11-29 20:23:19

{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

赵飞燕 发表于 2013-11-29 20:26:43

老黑熊 发表于 2013-11-29 19:51 static/image/common/back.gif
味道还成吧
也没什么特殊的感觉
但毕竟只吃了一条这个没吃午饭，在骑车的状态下，一路2个多小时到3点也没 ...

那证明康比特的能力棒是挺管用的，能坚持到下午3点。是挺神奇的！{:soso_e179:}

老黑熊 发表于 2013-11-29 20:59:03

毛老师不姓毛 发表于 2013-11-29 19:30 static/image/common/back.gif
哈哈你要是结束了从那往北走到东苇路，再右拐上机场辅路回四环，能省不少路，这样就不会迟到那几分钟了。 ...

但我可能会转向迷路的哦！

纵横骑摄 发表于 2013-11-29 21:15:16

{:soso_e179:}

仰天长啸 发表于 2013-11-29 21:27:27

{:soso_e179:}

荞麦馒头 发表于 2013-11-29 21:28:46

居家好男人{:soso_e179:}

国安是冠军 发表于 2013-11-29 21:44:54

老婆怎么样了

司马飞燕 发表于 2013-11-29 23:22:49

老黑熊 发表于 2013-11-29 19:51 static/image/common/back.gif
味道还成吧
也没什么特殊的感觉
但毕竟只吃了一条这个没吃午饭，在骑车的状态下，一路2个多小时到3点也没 ...

很有经验啊，第一块就知道代餐了。

2007年我第一次使用这些东西的时侯完全不知道代餐的道理，结果第一周体重长了很多，吓得不敢再用。

毛老师 发表于 2013-11-29 23:27:36

司马飞燕 发表于 2013-11-29 23:22 static/image/common/back.gif
很有经验啊，第一块就知道代餐了。

2007年我第一次使用这些东西的时侯完全不知道代餐的道理，结果第一周 ...

哦吃这个不能再吃别的啊？那士力架啥的吃了是不是正餐应该少吃点啊

司马飞燕 发表于 2013-11-29 23:33:03

毛老师不姓毛 发表于 2013-11-29 23:27 static/image/common/back.gif
哦吃这个不能再吃别的啊？那士力架啥的吃了是不是正餐应该少吃点啊

运动量要和食物量成正比。多运动多吃，少运动少吃。

不能拿能量棒当饼干吃。

我觉得一个能量棒相当一顿饭，会快速释放能量，所以我都会在运动起来之后吃。
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查看完整版本: 冬日暖洋洋，迷路逆走东郊绿道