回首2013：坚定不移走循序渐进路线
回顾我的2013，最重要的莫过于踏进了骑行领域了。本来想回顾一下我的骑行历程，后来发现，我这“逢骑行必作业”，导致我的作业太多了，这要列举出来，实在是有点夸张啊。我还是不说了，只把骑行数据记录贴出来，骑行作业都发在作业游记版块了。骑车，让我认识了一群感到快乐和温暖的朋友；骑车，让我能够观赏沿途美丽的风景，骑车，实现了我“锻炼身体”的目标……我已经喜欢上骑行这项运动了。
从7月份开始骑行以来，刚开始是上下班通勤。然后就想找同好者一起骑车，那时候还不知道风云，就在磨房、贴吧晃悠，7月18日，骑行不到一周的我想试试走一段比较长的路，就去了怀柔水库（看来我那时候就是在周中骑行了），并且把骑行的心理历程写了发在一个非骑行论坛里，有一只蚂蚁告诉我，她都是在风云上找活动并参与的，于是，那天我注册了风云单车，并把这次作业也发了过来。从此就在风云扎根了。
从那以后，除了通勤，“逢骑行必作业”，从日行过百到第一次参加集体活动，第一次组织活动，第一次爬坡，第一次突破200km，和几个好友一起搞起了周中骑行活动，第一次爬妙，冬季来了，又开展了“这个冬季爬香山”的活动。这其中陆陆续续把能拿到的勋章都给拿到手，剩下日行300还有天津、十渡之类的只能等着2014了。
回首2013，总共骑行里程超过5000km，骑行能力暂时达到我的目标。我开始骑车的目的就是为了锻炼身体，今年以来，感觉冬天也没那么冷了，感冒也不像以前那样频繁了，坚持锻炼的效果还是很显著的。并且，有了一群志同道合的朋友，大家互相督促着一起锻炼，效果真好，以前做运动，做着做着就懒得出门了，尤其是冬天。从我的感觉来说，骑车真是一项很容易坚持的运动，因为会有很多好友互相督促，还能欣赏到最美的风景。
骑行半年，还是一个新人，甚至可以说还远远没有入门。我的感想是，骑车应该循序渐进。从一开始我的目标就是锻炼身体，所以并不强求多快多强。一开始只是通勤，并且逐步加量，幸运的是，骑车以来没受到啥伤病困扰，虽然也摔过车，膝盖也经过适应期，但没疼痛过，这应该得益于自己坚持按照自己的节奏来。中间的一次次突破，也基本上都是按照自己的能力力所能及。每次运动，都没有达到“爆缸”的感觉，因为我自己并不希望出现那种感觉，所以，每次爬到坡顶后我还可以微笑着和大家轻松聊天，而不是累的躺着起不来。
骑车还切忌得意忘形。两次摔车，其实都有点，第一次摔车是因为第一次参加集体活动，非常兴奋，发现我和别人的差距并不那么大，我也能一直跟着领骑，遇到了坡也都轻松应对，所以回程非常高兴，结果在阜石路上一时大意撞到一块大水泥块摔车了。第二次从香山放坡下来，正在想，这又是一次三无骑行，无迟到无扎胎无摔车，这一走神，前胎扎尖石上导致前轮失衡再次摔车。幸好都是小摔，也算给自己敲响了警钟吧。
作为一个新人，我也希望大家能够循序渐进，找到骑车的乐趣。我能理解大家渴望尽早融入团队的情感，因为我当时开始骑车时就是那样，但我的建议还是先自己多锻炼一下，然后在参加活动时多和前辈们请教，回头结合别人的指点自己继续学习，只有这样，自己才能进步。只要大家互相体谅，就一定可以找到志同道合的骑友。
我比较欣赏那些能坚持原则的人。所以我也希望自己能长期坚持自己的内心底线，一步步地去实现自己的目标。我会努力，2014年我的目标就是骑的更好，关键的关键，就是时刻不要忘了自己的初衷。我骑车不是为了更快，而是让自己的身体得到锻炼。在今天的总结上，我把这个初衷再次提出来，是为了提醒自己，不要盲目行事，时刻保持清醒。
啰啰嗦嗦写了这么多，让我们一起努力吧！
7月份554km
8月份707km
9月份929km
10月份1186km
11月份846km
12月份840km
总体来看，不通勤的11和12月份，骑车距离并未减少多少，10月份主要是跑了几个大圈。
日期时间距离均速最高速总里程备注
7月12日1:14:3127.0121.740.327
7月13日1:10:0928.0624.041.855
7月15日1:17:4828.3921.742.383
7月16日1:20:2928.0021.037.8111
7月17日0:35:5613.2222.138.1138
7月18日5:04:24103.2520.536.0241怀柔水库
7月19日1:18:2727.4821.139.9269
7月23日5:25:56106.7719.736.6410十三陵水库
7月24日1:18:1527.3821.138.2438
7月25日2:03:5640.6419.643.9478
7月28日0:37:0514.0822.331.5492
7月29日1:14:1926.6021.035.5518
7月30日1:34:5535.7722.647.6554
8月1日1:15:1528.0122.340.4582
8月2日1:31:2532.2621.148.2615
8月5日1:33:5734.7122.139.7649
8月6日1:13:4226.6822.538.2676
8月7日1:27:4032.2922.138.3708
8月8日4:03:2683.4220.535.6792夜刷西五环
8月9日1:14:3126.8621.941.9819
8月13日2:11:2948.5122.141.2867
8月14日1:09:1726.7623.240.9894
8月15日1:18:4030.5723.339.5925
8月17日0:36:1411.8819.630.9936
8月18日6:12:34142.2322.752.01078安家庄烧烤
8月22日1:13:1926.5421.737.11109
8月23日1:12:5026.7022.034.21136
8月30日1:15:2626.5721.138.11162
8月31日4:50:4798.8220.348.11261折叠大杨山
9月2日1:19:0128.1421.335.01289
9月3日4:01:0179.9619.937.31369运河森林公园
9月5日2:14:0346.5720.842.21416
9月6日2:09:2140.4618.739.11457下雨
9月7日6:34:24113.6817.242.01570戒台寺
9月10日1:10:5926.9322.836.31597
9月11日1:20:5430.9622.935.21628
9月12日1:09:2927.5623.837.71656
9月16日1:05:3727.2924.940.11683
9月20日9:45:10212.8621.851.21901南石洋峡谷
9月24日1:22:0531.6123.139.31933
9月25日1:50:4738.6520.934.01972
9月26日10:01:40218.4221.749.62190四座楼
10月8日3:11:2369.6021.835.52260风云单车俱乐部
10月9日1:24:4228.8821.034.92289
10月10日2:24:3150.6121.042.32340
10月11日5:55:47126.8521.345.12467百里画廊
10月12日1:18:0527.4321.135.92494
10月14日1:29:5132.3721.639.42527
10月16日1:09:0926.7223.236.72555
10月18日1:09:1226.7823.235.42582
10月20日6:18:25139.3722.147.12721妙峰山
10月21日2:10:4245.9021.033.42767
10月22日1:16:0827.7321.835.42795
10月23日1:17:2528.3221.937.92823
10月24日6:53:43132.2919.149.02956红螺寺四海
10月25日3:14:2668.7821.232.23025四环绕圈
10月26日4:51:42103.0321.137.63128运河森林公园
10月27日6:40:48135.4320.247.23263解字石
10月30日1:07:0226.5623.738.83290
10月31日4:30:5986.7219.241.23376黑陈沟上香山
11月5日3:56:3776.2219.344.03453新马道新望京楼
11月6日2:58:4561.3320.542.33514石景山
11月7日4:59:5690.7718.149.73605三家店新望京
11月12日3:19:1664.2619.355.73670白高菩绕圈
11月14日3:58:2677.3719.440.33747模式口鬼笑石
11月16日1:11:0424.9021.037.43772ghost洗链
11月19日2:40:0656.5121.139.13829东郊绿道
11月20日4:06:2574.6718.143.13904太舟坞新望京
11月21日1:13:5425.4020.630.93929百子湾UCC
11月22日0:57:4520.9421.735.13950赛特
11月23日1:09:5224.9521.431.53975ghost看眼镜
11月26日4:06:4784.3520.548.94060戒潭东
11月28日3:19:3765.5619.743.74126老马道香山
11月29日4:09:2896.1023.143.44222沙峪口水库
12月3日4:47:0991.9919.247.14314妙阳禅
12月9日0:39:3013.2521.031.84344
12月11日5:30:56118.2621.451.64462潭柘寺
12月13日4:04:3177.1818.940.44539太舟坞新望京
12月16日0:45:0913.7418.331.24553
12月17日4:14:1896.0822.637.04649书画山
12月18日3:58:1387.8422.131.54737市区绕圈
12月20日3:50:5173.9119.239.44811模式口鬼笑石
12月26日2:58:4966.1322.233.44882鲁谷望京
12月27日4:04:1790.2022.137.34972大觉寺凤凰岭
12月30日4:03:4089.3021.945.35062香山
其中还有一些和骑行关系不算大的作业没有收录在这里。
7月18日第一次短途自行车尝试 http://www.fengyunbike.com/thread-67127-1-1.html
7月23日单飞十三陵水库（http://www.fengyunbike.com/thread-67555-1-1.html）
8月8日第一次集体活动——奥运骑游：不过瘾http://www.fengyunbike.com/thread-69140-1-1.html
继续新人作业：第一次夜骑——过瘾了http://www.fengyunbike.com/thread-69142-1-1.html
8月18日新人作业：若干第一次，见证单车婚礼http://www.fengyunbike.com/thread-70043-1-1.html
8月31日新人作业：第一次和折叠一起腾飞大杨山http://www.fengyunbike.com/thread-71276-1-1.html
9月3日第一次组织骑行大运河 赏花赏雾赏美景http://www.fengyunbike.com/thread-71455-1-1.html
9月7日新人文化之旅：石门营至戒台寺 http://www.fengyunbike.com/thread-71781-1-1.html
9月20日突破！9月20日骑行南石洋大峡谷http://www.fengyunbike.com/thread-72658-1-1.html
9月26日QS训练营——平谷四座楼骑行活动散记http://www.fengyunbike.com/thread-73032-1-1.html
10月11日车少路净天气好 百里画廊绕个圈（http://www.fengyunbike.com/thread-73743-1-1.html）
10月20日缘，妙不可言--百日骑行兼庆生爬妙 http://www.fengyunbike.com/thread-74286-1-1.html
10月24日阳光正好，风中绕个大圈--红螺寺-四海http://www.fengyunbike.com/thread-74553-1-1.html
10月26日轻风，暖阳 通州运河森林公园刷两圈http://www.fengyunbike.com/thread-74684-1-1.html
10月27日解字石爬坡十三陵吃鱼http://www.fengyunbike.com/thread-74744-1-1.html
10月31日雾锁帝都难望京 万圣节到骑笑石http://www.fengyunbike.com/thread-75095-1-1.html
11月5日挑战新马道 爬上新望京 http://www.fengyunbike.com/thread-75544-1-1.html
11月7日再上香山 三家店到新望京 http://www.fengyunbike.com/thread-75701-1-1.html
11月12日白高菩放气球迎接西部骑士http://www.fengyunbike.com/thread-76094-1-1.html
11月14日模式口-鬼笑石-下山吃鱼http://www.fengyunbike.com/thread-76285-1-1.html
11月19日东郊森林公园绿道骑行http://www.fengyunbike.com/thread-76688-1-1.html
11月20日喜岚岚紫气飘来太舟坞http://www.fengyunbike.com/thread-76761-1-1.html
11月26日一波三折潭王路 风大难挡东方红http://www.fengyunbike.com/thread-77020-1-1.html
11月28日战马道折戟而返 泡香山绝不放松 http://www.fengyunbike.com/thread-77117-1-1.html
11月29日八仙骑游沙峪口 红火柿子甜软糯 http://www.fengyunbike.com/thread-77153-1-1.html
12月3日周中骑行妙阳禅 新人表现刮目看http://www.fengyunbike.com/thread-77302-1-1.html
12月11日找个借口去骑车 伤病难挡大葫芦http://www.fengyunbike.com/thread-77664-1-1.html
12月13日太子泛舟坞 神兽闹香山http://www.fengyunbike.com/thread-77785-1-1.html
12月17日风云车友热情高 阳光照耀书画山 http://www.fengyunbike.com/thread-77899-1-1.html
12月18日市区绕圈为早日实现半年万里而努力！http://www.fengyunbike.com/thread-77971-1-1.html
12月20日香山陡坡迎贵客 石锅香鱼接亲人http://www.fengyunbike.com/thread-77988-1-1.html
12月27日年终冲击万里大业 刷街+大觉寺凤凰岭http://www.fengyunbike.com/thread-78282-1-1.html
12月30日爬收官香山 成万里大业http://www.fengyunbike.com/thread-78395-1-1.html
{:soso_e113:}
大片，连续剧，一天一级慢慢看
风雨人生 发表于 2013-12-31 14:15 static/image/common/back.gif
大片，连续剧，一天一级慢慢看
哈哈没想到风雨人生大哥坐了个沙发，我还说看看谁能坐上沙发呢。
新的一年，希望能和您多骑几趟，多学习学习。下次我不偷懒了一定陪你到新望京楼哈{:soso_e120:}
捧场来的 毛老师的文章先不说别的，就说这字，就让我们中老年人看着清清楚楚{:soso_e179:} 油菜花 发表于 2013-12-31 14:18 static/image/common/back.gif
捧场来的
多参加周中活动哈，周中有你更精彩！
布衣妇 发表于 2013-12-31 14:20 static/image/common/back.gif
毛老师的文章先不说别的，就说这字，就让我们中老年人看着清清楚楚 ...
嗯因为我也是中老年人{:soso_e128:}