蓝云 发表于 2014-1-1 19:26 static/image/common/back.gif
粉妹去爬妙了啊，感觉如何？今天天气真心算不错了。
嗯呢蓝云大哥，骑山地上去的，中途停了两次喝水吃东西，山下没风，山上感觉有些地方风还挺大的，前面十几公里感觉还没什么，后面几公里要累死的节奏啊，还得多练练{:soso_e121:}
{:soso_e179:}新年快乐！
玻璃狮子 发表于 2014-1-1 20:13 static/image/common/back.gif
嗯呢蓝云大哥，骑山地上去的，中途停了两次喝水吃东西，山下没风，山上感觉有些地方风还挺大的，前面十几 ...
厉害厉害，我隐约感觉你腿部或膝部有伤，可理疗+按摩恢复下。
妙最陡处在13公里至15公里处，就是水站南边那一段，到了涧沟后就要缓些了，但这时候可能大腿已成强弩之末。。。{:soso_e127:}
蓝云 发表于 2014-1-1 20:24 static/image/common/back.gif
厉害厉害，我隐约感觉你腿部或膝部有伤，可理疗+按摩恢复下。
妙最陡处在13公里至15公里处，就是水站南 ...
嗯，我这个是打球受的硬伤，扣杀的后遗症，多谢哥哥关心！我估计我要死要活那里就是您说的最陡的地方了，真心好累啊那会儿{:soso_e130:}
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厉害啊，真给力
玻璃狮子 发表于 2014-1-1 20:40 static/image/common/back.gif
嗯，我这个是打球受的硬伤，扣杀的后遗症，多谢哥哥关心！我估计我要死要活那里就是您说的最陡的地方了， ...
嗯，骑车对关节的冲击还算相对比较缓和的（对心肺功能也挺练的），另外轻柔的游泳也有辅助治疗作用的。医院的理疗手段也可选择（这个估计你也试过了，呵呵）。你看到即可，不用回了，晚安。。。
今天天气真温暖，新年新气象，好兆头。
蓝云 发表于 2014-1-1 20:57 static/image/common/back.gif
嗯，骑车对关节的冲击还算相对比较缓和的（对心肺功能也挺练的），另外轻柔的游泳也有辅助治疗作用的。医 ...
嗯，您说的对，祝大哥新年快乐，身体健康，晚安！
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