迟到的作业：2.19国道111－101小绕行
一次迟到的作业分享：由于工作原因，2月19日有了一次骑行怀柔的机会。一直以来，想检验一下自己体能锻炼的效果，看看自己为今后骑行长途做的体能准备实力如何。因此利用这次机会，稍做准备，骑车出发了。闲话少叙，直上图片。http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/21/152646edaw6rosvsgsocgy.jpg
这是这次骑行的路线图
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150639mppmvu2jtv3fuwm6.jpg
出发前的公里数
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150642jk0bbkyk5ok9m929.jpg
早晨5：50出发，这是月光下的大山和长城遗址（长城看不清）
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150648t5rdj54sq5zrj2a5.jpg
7：05到达百泉山。曾经和家人再度驾车来过百泉山，此次也算故地重游了。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150702thny8wh8cdc3oi3t.jpg
7：36到达幽谷神潭
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150707pkrzrggitg36asy4.jpg
8：12来到琉璃庙镇的垭口。从出发到此处一直是上坡，身上汗透了，但从此处开始放坡，也意味着开始受罪了：太阳还没照到山中，放坡时非常的冷！
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150713abtrjhpttzjhbc7p.jpg
固定在车架上的音箱，这是洒落上面的汗珠。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150717zhs7wxlwfs80704l.jpg
8：17，云蒙山景区
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150724c5yrqjki58fk5tsk.jpg
8：41，来到国道111与省道310的交汇处，从此处开始要上S310。由于不熟悉，又是下坡，一下子就冲过去了，感觉不对头，返回确认才知道是真的走过了。从图上看，从出发地到此应该有27公里左右，实际骑了33公里；原计划6：30出发，8：30到此处并吃完早点；结果提前了40分钟出发，还比计划晚到了。在路边背风向阳处休息，吃早点然后开始漫长的上坡！
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150729i4k3lkkzkpewursw.jpg
简单的早餐
http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 战胜自己的微博 本帖最后由 战胜自己 于 2014-2-24 09:55 编辑
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150741nuwcbmvcbmzi2x0t.jpg
9：28，鬼谷庐。相传这是古代军事家孙膑出道的地方。http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150754boo4r18tqy9ru1ht.jpg
9：42，来到怀柔、密云分界的地方。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150804pjutbpspt3zz111p.jpg
望京台，不知地名之中有没有故事。
本帖最后由 战胜自己 于 2014-2-24 10:03 编辑
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150808uji0yr29id0ccmj1.jpg
呵气在头盔上结的冰珠。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150815x5q659r13f6fzgf9.jpg
云海观景。只是今天天气非常的好，万里无云，也就没有了云海；春寒料峭，毫无绿意，也就没有了生机勃勃的美景了。只好在此远观苍茫群山了。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150916kmucpzyukxkcrztc.jpg
10：03，来到云蒙山主峰，海拔1414米，这也是今天骑行的最高点。 本帖最后由 战胜自己 于 2014-2-24 10:15 编辑
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150923mzv8p8ee6ezlfa8e.jpg
10：12，白河大峡谷。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150941bgj9cisdk4ciirs4.jpg
10：59，精灵谷景区，门前空无一人。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150953wele0zrrcrc5chal.jpg
11：03，京都第一瀑。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/151002m4l90a114ettgffe.jpg
11：44，密云石城镇水堡子村。我有一战友家就在此，往年夏天都要开车到此和战友们相聚。这次行程计划的紧张，也就没有给战友打电话。
至此，今天的第二阶段骑行计划完成，比计划晚50分钟。 本帖最后由 战胜自己 于 2014-2-24 10:33 编辑
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/151022stt5t6vov6kwttsq.jpg
11：58，找一阳光避风处补充能量。
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/151037brp57w5rz8em58eh.jpg
14：04，右堤路。想像中应该是轻于道平车少，结果很坑爹！车多不说，还净是大车，在河床上拉石子、沙土，整的尘土遮天蔽日！
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/151449m260t17116sg6uuk.jpg
14：46，终于看到了顺义的界牌，离家更近了一些。
说是近些，实际还有近80公里的路要走。所以从此处开始，便不再专门下车拍照了。结果是18：20到家。
简单总结一天的骑行情况：
起点：雁栖湖畔；
终点：通州次渠；
出发时间：5：50；
到达时间：18:20；
骑行距离：173公里；
骑行高程：1414米；
骑行感受：
一是上坡很累很热；
二是下坡很爽很冷；
三是111很干净；
四是101很埋汰；
五是身体非常的疲劳；
六是精神非常的兴奋。
真棒真棒
等候完工 厉害，厉害，怎么回家的？？？ 老猴 发表于 2014-2-24 09:56 static/image/common/back.gif
真棒真棒
等候完工
谢谢鼓励！{:soso_e100:}
没说明白 发表于 2014-2-24 10:04 static/image/common/back.gif
厉害，厉害，怎么回家的？？？
过奖了。出发地是培训学习的地方，终点是家。所以从出发地向北走，然后向东走再向南，绕一小圈回家{:soso_e113:}
看到楼主艰辛的汗水啦……
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201402/20/150713abtrjhpttzjhbc7p.jpg