迟到的作业：2.19国道111－101小绕行

战胜自己

一次迟到的作业分享：由于工作原因，2月19日有了一次骑行怀柔的机会。一直以来，想检验一下自己体能锻炼的效果，看看自己为今后骑行长途做的体能准备实力如何。因此利用这次机会，稍做准备，骑车出发了。闲话少叙，直上图片。

这是这次骑行的路线图

出发前的公里数

早晨5：50出发，这是月光下的大山和长城遗址（长城看不清）

7：05到达百泉山。曾经和家人再度驾车来过百泉山，此次也算故地重游了。

7：36到达幽谷神潭

8：12来到琉璃庙镇的垭口。从出发到此处一直是上坡，身上汗透了，但从此处开始放坡，也意味着开始受罪了：太阳还没照到山中，放坡时非常的冷！

固定在车架上的音箱，这是洒落上面的汗珠。

8：17，云蒙山景区

8：41，来到国道111与省道310的交汇处，从此处开始要上S310。由于不熟悉，又是下坡，一下子就冲过去了，感觉不对头，返回确认才知道是真的走过了。从图上看，从出发地到此应该有27公里左右，实际骑了33公里；原计划6：30出发，8：30到此处并吃完早点；结果提前了40分钟出发，还比计划晚到了。在路边背风向阳处休息，吃早点然后开始漫长的上坡！

简单的早餐



该贴已经同步到 战胜自己的微博

战胜自己

9：28，鬼谷庐。相传这是古代军事家孙膑出道的地方。

9：42，来到怀柔、密云分界的地方。

望京台，不知地名之中有没有故事。

战胜自己

呵气在头盔上结的冰珠。


云海观景。只是今天天气非常的好，万里无云，也就没有了云海；春寒料峭，毫无绿意，也就没有了生机勃勃的美景了。只好在此远观苍茫群山了。


10：03，来到云蒙山主峰，海拔1414米，这也是今天骑行的最高点。

战胜自己

10：12，白河大峡谷。



10：59，精灵谷景区，门前空无一人。



11：03，京都第一瀑。



11：44，密云石城镇水堡子村。我有一战友家就在此，往年夏天都要开车到此和战友们相聚。这次行程计划的紧张，也就没有给战友打电话。
至此，今天的第二阶段骑行计划完成，比计划晚50分钟。

战胜自己

11：58，找一阳光避风处补充能量。


14：04，右堤路。想像中应该是轻于道平车少，结果很坑爹！车多不说，还净是大车，在河床上拉石子、沙土，整的尘土遮天蔽日！


14：46，终于看到了顺义的界牌，离家更近了一些。
说是近些，实际还有近80公里的路要走。所以从此处开始，便不再专门下车拍照了。结果是18：20到家。

简单总结一天的骑行情况：
起点：雁栖湖畔；
终点：通州次渠；
出发时间：5：50；
到达时间：18:20；
骑行距离：173公里；
骑行高程：1414米；
骑行感受：
一是上坡很累很热；
二是下坡很爽很冷；
三是111很干净；
四是101很埋汰；
五是身体非常的疲劳；
六是精神非常的兴奋。

老猴

真棒真棒

等候完工

没说明白

厉害，厉害，怎么回家的？？？

战胜自己

老猴 发表于 2014-2-24 09:56
真棒真棒

等候完工

谢谢鼓励！{:soso_e100:}

战胜自己

没说明白 发表于 2014-2-24 10:04
厉害，厉害，怎么回家的？？？

过奖了。出发地是培训学习的地方，终点是家。所以从出发地向北走，然后向东走再向南，绕一小圈回家{:soso_e113:}

随行552

看到楼主艰辛的汗水啦……