哇噻,又是春饼宴呀,前年吃了N多次,体重从73公斤,涨到了76公斤。去年木有敢再去吃,体重维持在73~75公斤 ...
控制体重,运动也很关键
老猴 发表于 2014-3-6 10:36 static/image/common/back.gif
谢谢
可可 发表于 2014-3-6 10:58 static/image/common/back.gif
谢谢
龙途户外骑行 发表于 2014-3-7 08:51 static/image/common/back.gif
控制体重,运动也很关键
俺是个超级大吃货。这几年没少骑车到处乱窜,结果是体重木有下降反而逐年上升,究其原因,运动之后胃口大开。不吃不觉得有多饿,一旦开吃就没个够。在家尚可节制些,车友一起聚餐就管不住俺那张嘴巴啦。看来俺是需要好好管管俺的这张嘴了哈。
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