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楼主: 龙途骑行

龙途骑行:3月8日周六骑行回龙观--解字石--春饼宴

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 楼主| 发表于 2014-3-7 08:51:05 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2014-3-6 15:06
哇噻,又是春饼宴呀,前年吃了N多次,体重从73公斤,涨到了76公斤。去年木有敢再去吃,体重维持在73~75公斤 ...

控制体重,运动也很关键

点评

俺是个超级大吃货。这几年没少骑车到处乱窜,结果是体重木有下降反而逐年上升,究其原因,运动之后胃口大开。不吃不觉得有多饿,一旦开吃就没个够。在家尚可节制些,车友一起聚餐就管不住俺那张嘴巴啦。看来俺是需要  详情 回复 发表于 2014-3-7 11:33
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 楼主| 发表于 2014-3-7 08:51:51 | 显示全部楼层
老猴 发表于 2014-3-6 10:36

谢谢
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 楼主| 发表于 2014-3-7 08:52:10 | 显示全部楼层
可可 发表于 2014-3-6 10:58

谢谢
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发表于 2014-3-7 11:33:22 | 显示全部楼层
龙途户外骑行 发表于 2014-3-7 08:51
控制体重,运动也很关键

俺是个超级大吃货。这几年没少骑车到处乱窜,结果是体重木有下降反而逐年上升,究其原因,运动之后胃口大开。不吃不觉得有多饿,一旦开吃就没个够。在家尚可节制些,车友一起聚餐就管不住俺那张嘴巴啦。看来俺是需要好好管管俺的这张嘴了哈。

点评

如果运动的强度到了,就真心不想吃东西了。  发表于 2014-3-14 09:02
快乐骑行 开心生活
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