海北山羊 发表于 2014-5-8 19:33:50
长知识。见坡儿愁 发表于 2014-5-8 21:02:44
好贴,比较全面,ipad怎么看不见图呢?见坡儿愁 发表于 2014-5-8 21:02:46
好贴,比较全面,ipad怎么看不见图呢?老好人 发表于 2014-5-8 21:32:38
基本同意楼主的说法,只是关于踏频,依我的经验,还是因人而异为好。腿部肌肉、韧带力量强的,踏频慢些,齿比调得大一些也没有问题。倒是我知道的几位膝关节、髋关节出毛病的车友,反倒是因为片面追求高踏频而造成的!我这只是一家之言,经验之谈,没有太多的科学依据,仅供大家参考。0觜甪丄翹 发表于 2014-5-8 22:12:14
好帖,收了{:soso_e179:}低调飞扬 发表于 2014-5-8 23:22:54
学习了~~~高山与大海 发表于 2014-5-8 23:42:46
踏频过慢,是指因为用力较大而造成的踏频过慢吧。放松状态的踏频过慢是不是不会造成膝盖损伤?心系自然 发表于 2014-5-9 07:59:13
好贴潇湘夜雨 发表于 2014-5-19 18:33:25
这个很重要,学习了。
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