愚公移山，追风登山，移山的结果，山没了，登山的结果山矮了
追风人 发表于 2014-8-27 06:40
在不断地骑行、步行的爬山过程中，我已经总结出了一些预防腿疼、膝痛的方法了，有没有实效，这得要等70以 ...
您的方法要是灵验那就真的拯救了老年人类了。。。。。。。。
旺苗车友 发表于 2014-8-27 13:36
愚公移山，追风登山，移山的结果，山没了，登山的结果山矮了
{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}没有那么厉害吧！我自感还行，但是，你们比我更厉害了。
西部骑士 发表于 2014-8-27 15:41
您的方法要是灵验那就真的拯救了老年人类了。。。。。。。。
那里有那么“伟大”的成绩，每人一套自己的路子，对了路子，必然会有结果。其实最好的方法就是坚持锻炼。
顶！老哥这香山是骑遍了啊，不来和我们吃扣肉是怕太肥吧
小轮绕地球 发表于 2014-8-28 15:13
顶！老哥这香山是骑遍了啊，不来和我们吃扣肉是怕太肥吧
馋虫是勾出来的，有好吃的，谁也会上去吃的。不过，坚持走香山就不是谁都能够坚持下来的。个人的玩法，没有什么推广的意思，自己合适就行，有知音更好，没有自己走玩也挺好。天再凉点儿，我还会考虑深入骑走妙峰山。