成长
发表于 2014-9-9 09:49:47
未来的QS
阿玲玲阿玲阿
发表于 2014-9-9 09:52:03
{:soso_e179:}写的不错哦 你真棒 我才是彻底的队尾党
张tao
发表于 2014-9-9 09:57:08
呵呵，真好，加油。{:soso_e176:}
小煜
发表于 2014-9-9 10:08:29
{:soso_e179:}
欣欣大宝贝
发表于 2014-9-9 10:19:18
无图啊 下次记得发照片呦
刘雪儿
发表于 2014-9-9 10:31:30
女汉子的成长记 越骑越厉害 加油 妹子
骑麟♂贝尔
发表于 2014-9-9 10:43:15
{:soso_e179:}{:soso_e179:}领悟出我们群的精髓了吧，没破不幸福，不劈不成长。{:soso_e128:}
毛老师
发表于 2014-9-9 10:47:02
匀速，多平路，小腿就不会粗了，总用力爬坡就会粗
沐风
发表于 2014-9-9 10:59:30
完全让大家大跌眼镜的小姑娘 ！腿要瘦，跳绳，深蹲，最简单随时随地能做的垫脚尖起落（就是站着用脚尖起落）挤掉脂肪就好了；{:soso_e100:}
村长老鱼
发表于 2014-9-9 12:36:48
{:soso__10169062262133571330_1:}