化石 发表于 2014-10-3 18:23:55

最好结伴骑行，有个照应。

踏轮修行 发表于 2014-10-3 19:02:45

奔6 发表于 2014-10-3 18:21
1，亏觉，早起头重脚轻，吃饭作用不大，2 早起要骑车，就要多喝几杯糖水，稀释一下体内血液，免得大脑供血 ...

6哥总结的精辟到位{:soso_e179:}

奔6 发表于 2014-10-3 19:09:22

踏轮修行 发表于 2014-10-3 19:02
6哥总结的精辟到位

其实自己玩好了才是最重要的，{:soso_e128:}

飞龙哥 发表于 2014-10-3 20:32:21

安慰一下超哥，幸好无大碍。

渴望骑行 发表于 2014-10-3 21:35:08

蹲久了大脑瞬间缺血，一定要注意。向G108学习！看来岁数大的出门一定要约伴。

思客 发表于 2014-10-3 21:37:44

保重

追风人 发表于 2014-10-4 06:46:12

赶紧先去做一个全面的体检，特别是查一查心脑部位，有什么问题，一定要及时发现，千万不可大意。平常要练习一下蹲活动，先少蹲几次，以后再增加一些数量，年龄大了不可太多；练下蹲有助于心脑功能的锻炼。但是，平时不练，累了在地上蹲较长时间，肯定是不合适的，你一起身，马上就会晕倒的。要加强平时的基础锻炼，一定要保持经常性的锻炼，不要一下子太猛了。天气凉了，也是一个原因的。血管收缩了。

化石 发表于 2014-10-4 07:32:48

{:soso_e181:}

满队 发表于 2014-10-4 08:07:01

安全第一！无大事就好

老猴 发表于 2014-10-4 10:00:55

慰问、慰问了
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查看完整版本: 谢谢G108同学，兼提醒大家注意安全