西山罗汉 发表于 2014-11-13 14:16:58

好专业,顶帖!

Elly爸爸 发表于 2014-11-13 15:15:55

思客 发表于 2014-11-13 13:39
Elly爸爸,有时间来门头沟骑行,你不是在西城吗,来了我和雷公招呼你

非常感谢啊!

Elly爸爸 发表于 2014-11-13 15:18:20

雷公 发表于 2014-11-13 13:45
你们认识啊?招呼是必须的

不认识。之前看到思客刚刚加入骑手行列几个月就参加了怕不怕200公里骑行活动并顺利完成,让我佩服不已!我真的是没有这个勇气。今年冬天好好连连体能,来年春天和思客走起,周末骑行穿梭在京西好山好水之间。

欣欣大宝贝 发表于 2014-11-13 15:30:33

真麻烦 有没有不动就能练的动作!

踏轮修行 发表于 2014-11-13 16:56:46

{:soso_e179:}

化石 发表于 2014-11-13 18:10:12

{:soso__10169062262133571330_1:}

开心乐活 发表于 2014-11-13 19:58:48

好贴,必须顶啊,支持啊

gmfxxx 发表于 2014-11-14 10:06:11

{:soso_e179:}
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